- サロン平均
- 4.85
- 雰囲気
- 4.9
- 接客サービス
- 4.9
- 技術・仕上がり
- 4.8
- メニュー・料金
- 4.5
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
数ヶ月前に初めてお伺いしましたが、過去1でまた来たいと思える場所です！
今回は頭痛が酷く、肩甲骨周りを沢山ほぐしていただきました。
スッキリしました♪
今度は酷くなる前にお伺いしたいと思います。ありがとうございました！
嬉しいご感想をいただき、誠にありがとうございます。
「過去1でまた来たいと思える場所」と言っていただけて、嬉しく思います。
数ヶ月ぶりのお手入れでしたが、今回は強い頭痛が出るほどお疲れが限界を迎えていらっしゃいましたね。特にガチガチに固まってしまっていた肩甲骨周りを中心にじっくりほぐさせていただきましたが、施術後のスッキリ感を味わっていただけて良かったです。
頭痛などのつらい症状は、お体が「これ以上は無理だよ」と出しているサインでもあります。
ぜひ次回は、お仕事や日常の中で疲れが溜まりきる前に、お体を労りにいらしてくださいね。
いつでも駆け込み寺として、心を込めてお体を軽くするお手伝いをさせていただきます。
Irie 鈴木
定期メンテナンスで通っています。
背中から腰に力が入って張ってるかもと事前に伝えていたら、タオルにアロマの香りが。聞くとリラックスにつながるようにと準備してくださっていて、感動とともに癒されました。身体の状態に合わせて一番いい方法を考えてくださるので、毎回新鮮な気持ちです。また来月もよろしくお願いします。
あい様
いつも当店へご来店いただきありがとうございます。
事前に力が入っているというご相談がありましたので、リラックスのお手伝いになればとアロマを取り入れましたが、香りも含めて癒やしの時間となったようで、とても嬉しいです！
これからもあい様のお身体に寄り添ったケアができるよう努めて参ります！
口コミ投稿ありがとうございました。
またのご来店を心よりお待ちしております！
今回もありがとうございました。
２週間ほど前に自転車で転んで怪我した脚の痛みがまだ治らず張っている感じがあることと、月一の身体のメンテナンスで行きました。
左ふくらはぎの痛みは怪我により筋肉が収縮してしまっているとのことで痛かったですが施術して頂きました。
右側も同じようになっているそうで、痛みは無かったのですが、やっぱり立ち仕事が影響しているのかなと思いました。
今は痛みも前より良くなってきているので、無理せず筋肉を伸ばしたりなどセルフケアをしていきたいと思います。
次回も宜しくお願い致します！
今回もご来店いただき、誠にありがとうございます。
自転車での怪我、大変でしたね…その後お脚の調子はいかがでしょうか？
怪我をした左ふくらはぎは、痛みの防衛反応で筋肉が強く縮こまってしまっていたため、施術中は少しお痛みが強かったかと思いますが、しっかり解きほぐさせていただきました。また左足を
かばっていたことや日頃の立ち仕事の影響で、右脚も同じようにピンと緊張が張っている
状態でした。
施術後に「痛みも前より良くなってきた」とのこと、本当によかったです。
今は無理に強くストレッチしすぎず、お風呂上がりに優しくなでるようにほぐしたり、気持ちいい範囲でじわーっと伸ばしてあげるセルフケアが効果的です 。
また次回も、お脚の回復具合や立ち仕事でのお疲れに合わせて丁寧にメンテナンスさせていただきますね。どうぞ無理なさらず、お大事になさってください。
Irie代表 鈴木
とても体がスッキリしました！ありがとうございました。またお願いします。
全身もみほぐし６０分 疲れを取りゆっくり癒やされたい方にお勧め！
ご感想をいただき、誠にありがとうございます。
お体がとてもスッキリされたとのこと、安心いたしました。お疲れがしっかり取れて本当に良かったです。
今回は全身の筋肉を深部から心地よくほぐすリラクゼーションコースでしたが、その後のお体の調子はいかがでしょうか？
日々お忙しく過ごされていると、どうしても全身にだるさや疲れが溜まってきてしまいますよね。
次回もその時のお体の状態に合わせて、辛い場所、負担の原因を見極めながら、芯からリラックスしていただけるよう心を込めて施術させていただきます。
またお疲れが溜まる前に、いつでもお気軽にお体を癒やしにいらしてください。
またのお越しを心よりお待ちしております。
Irie代表 鈴木
丁寧に施術していただきました。
とてもリラックスできました、
ミヤ様
当店へのご来店ありがとうございました！
久しぶりのケアということで、普段のお仕事の姿勢で負担のかかりやすい背中や股関節周りを中心にケアさせていただきました。
丁寧な施術でリラックスできたとのこと、嬉しく思います。
またお時間ができましたらリフレッシュも兼ねて身体のケアにいらしてください。
またのご来店を心よりお待ちしております！
エアコン病と座りっぱなしの姿勢でガタが来ている時に利用しています。疲れた身体が癒されます！
ぶぅ様
いつも当店をご利用いただきありがとうございます！
口コミ投稿ありがとうございます。
疲れた身体が癒される、とのお言葉大変嬉しいです。
エアコンの直当たりと座りっぱなしは身体に堪えますよね…。
過酷な季節を乗り切る為に、またお身体のメンテナンスをさせていただければ幸いです！
またのご来店を心よりお待ちしております。
いつも助けていただいてます。
今回は肩周りが全く動かなくなり、施術をお願いしました。
詳しく見ていただき、原因の追求や施術をしていただきました。
筋肉が硬くなり呼吸が浅くなってることにも気づかずに過ごしていたので、施術後呼吸が深くできるようになり、また、肩も楽になりました。有難うございました！
また伺いますのでよろしくお願いします！
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます！
嬉しいお言葉をいただけて、こちらも本当に励みになります。
肩周りが全く動かないほど辛い状態でしたので、施術後に「肩が楽になった」と実感していただけて安心しました。
ご自身ではなかなか気づきにくいのですが、筋肉がガチガチにこわばってしまうと、胸郭の動きが制限されて知らず知らずのうちに呼吸が浅くなってしまうことがよくあります。今回、施術を通して深い呼吸を取り戻していただけたのは、お身体にとっても非常に大きなプラスです！酸素がしっかり巡ると、疲れの抜け方も変わってきますよ。
「今息が浅いかも」と気づいたときに、息をゆっくり細く「吐き切る」ことを意識してみてください。自然と深い呼吸が入りやすくなります。
肩がまたロックしてしまう前に、お風呂上がりなどに軽めのストレッチを取り入れるのもおすすめです。
またしっかりとお身体のメンテナンスをさせていただきますので、少しでも違和感が出たり、お疲れが溜まったりしたらいつでも頼ってくださいね。
次回のご来店も、心よりお待ちしております！どうぞご無理なさらずお過ごしください。
Irie代表 鈴木
今回もありがとうございました。
月一の身体のメンテナンスと気になる部分を施術して頂きました。
姿勢の悪さが気になっていましたが、前よりも反り腰・巻き肩は良くなってきているとのことで嬉しかったです。
無理せずコツコツストレッチは継続しつつ、定期的にメンテナンスはしていこうと思います。
また宜しくお願い致します！
毎月のご来店、そして嬉しいご感想をいただき本当にありがとうございます。
今回は全体のバランスを整えつつ、特に気になる部分を重点的にケアさせていただきましたが、その後のお体の調子はいかがでしょうか？
前回来られた時よりも「反り腰」と「巻き肩」が明らかに改善されていて、私も施術をしながら嬉しくなりました！これは当サロンの施術だけでなく、日頃から無理のない範囲で、コツコツとストレッチを続けてくださっている素晴らしい成果です。
お体の土台が少しずつ整ってきたことで、普段のストレッチの効果もより出やすくなっていますよ。
これからも理想のキレイな姿勢をラクにキープできるよう、その時々のお体の状態に合わせてしっかりサポートさせていただきますね。
また次回、お会いできるのを楽しみにしております。
Irie 鈴木
オイルマッサージで脚の疲れがとれて心地よかったです。
施術後は、リラックスできたのか身体がふわふわして次はヘッドマッサージもできたらいいなって思います。
ありがとうございました！
オイルリンパマッサージ60分 上半身or脚全体or背面全体のいずれか ￥6600
ご感想をいただき、誠にありがとうございます。
脚の疲れがしっかりとれて、心地よく過ごしていただけて本当に嬉しいです。
施術後に「身体がふわふわした」のは日頃の張り詰めていた緊張がストンと抜けて、
お体が心からリラックスできた証拠ですね。
「次はヘッドスパもしてみたい」とのこと、とても素敵なご提案です！
脚の重だるさや疲れは、全身の血流や神経を通して頭の筋肉の緊張とも深く繋がっています。
次回はぜひ、脚のオイルマッサージで全身の巡りを良くしたあとに、ヘッドスパで頭の緊張を
優しく解きほぐしていきましょう。さらに頭が軽くなり、今までにない深いリフレッシュ感を
味わっていただけると思います。
またお疲れが溜まる前に、いつでもお気軽にご相談くださいね。
Irie 鈴木
いつもいつも、本当に素晴らしい施術をありがとうございます！！
腰が痛すぎて、他店様にお世話になったりして
どうにか過ごしてましたが
我慢できず担当スタッフさんにご相談しに行きました。
なかなか時間が合わずやっと来れましたが
施術していただき、痛みが嘘のように取れました。
定期的に、メンテナンスは
痛くなくても行ったがいいと痛感しました！！
また、よろしくお願いします！
ヘッドスパ10分 ￥1000→￥800 ※6月30日まで限定 セットのみ
えりな様
いつも当店をご利用いただきありがとうございます！
大変嬉しいお言葉をありがとうございます。
腰の痛みが長引いているようだったので、施術後に「嘘のように取れた」と言っていただけて安心いたしました。
仰る通り、痛みが強く出る前の定期的なメンテナンスは、お身体の調子を保つために本当に大切です！
また限界を迎える前に、お気軽に疲れを癒やしにいらしてくださいね。
またご来店を心よりお待ちしております！
頭から背中にかけての慢性的な凝りがひどく、最近は眠りも浅くなり寝起きもつらかったので
自宅から近くて口コミが高いこちらを予約しました。
力加減もちょうどよく、しんどいところを重点的にほぐしていただきました。
終わったあとは首と頭が軽くなった気がして満足です。
定期的に通いたいと思います。
【ヘッドスパ30分】￥3000→￥2800 ※6月30日まで限定
ご感想をいただき、誠にありがとうございます！
30分という短いお時間でしたので、特にお辛かった首や頭、肩甲骨まわりを重点的に
ほぐしていきました。「軽くなった」と実感していただけて本当に良かったです。
頭や背中のガチガチな緊張が緩むと、自律神経のスイッチがリラックスモードに切り替わりやすくなります。その後、眠りの深さや寝起きのスッキリ感はいかがでしょうか？
「定期的に通いたい」という言葉嬉しく思います！
今回お辛かった頭や背中の凝りは、背骨の硬さや骨盤の傾き、足元のバランスといった
「体の土台の歪み」から引っ張られて起きていることも多いです。
次回もその時のお体の状態に合わせて、辛い場所をピンポイントでケアさせていただきますね。
もしお時間に余裕がある際は、少し長めのコースで全体のバランスから根本的に整えてあげると、この軽さがさらに長持ちしますので、ぜひお気軽にご相談ください。
またのご利用お待ちしております！
Irie 鈴木
妻の一言から初めて伺いました。細かな説明から各パーツを施術していただきましてありがとうございました。
またお願いしたいと思っております。
１番人気 ￥6500→￥6000 全身矯正＆もみほぐし ６０分コース
スガワラ様
先日は当店へご来店いただきありがとうございました！
当店での初めての施術かつ久しぶりのメンテナンスということで、安心していただけるよう細かくお話をさせていただきましたが、そう言っていただけて大変嬉しいです。
「またお願いしたい」というお言葉、励みになります！
次回もぜひ、気になる部分などお気軽にご相談くださいね。
またのご来店を心よりお待ちしております！
初めて整体に行きました。説明やストレッチ方法など丁寧に説明してもらい、施術後は劇的に改善とまではいきませんでしたが、腰の痛みをあまり感じず生活できました。
翌日も腰の痛みを感じずに起きれましたので、自身でストレッチを続けて、これからも通いたいと思います。
１番人気 ￥6500→￥6000 全身矯正＆もみほぐし ６０分コース
初めてのご来店、誠にありがとうございました！そして、とても丁寧で嬉しいご感想をいただき、心から感謝いたします。
初めての整体は緊張されたかと思いますが、安心してお話を聞いていただけたようで
良かったです。
施術の直後に「劇的な変化」とまではいかなくても、翌朝に
「腰の痛みを感じずに起きられた」というのは、お体が本来持っている
「寝ている間に回復する力」がしっかりと働き始めた、とても素晴らしいサインです。
お伝えしたストレッチをさっそく「自分で続けよう」と思ってくださったことが
何より嬉しいです！施術で整ったバランスを、ご自身のセルフケアで維持していくことで、
腰痛が戻りにくい強い土台がどんどん育っていきます。
無理のない範囲でコツコツ続けていただき、次回来られた際にぜひ感想を教えてくださいね。
次回も痛みを気にせず毎日を心地よく過ごせるお体作りを、全力でサポートさせていただきます。
Irie 鈴木
とても良かったです
１番人気 ￥6500→￥6000 全身矯正＆もみほぐし ６０分コース
ユウジ様
今回は当店にご来店いただきありがとうございました！
とても良かったとの嬉しいお言葉、ありがとうございます。
移動のお疲れもあったので、全身満遍なく調整させていただきました。
またこちらにお越しの際に、体調を整えるお手伝いができれば幸いです。
またのご来店を心よりお待ちしております！
ご感想をいただき、本当にありがとうございます！
背中と腰がとても楽になったとのこと、お役に立てて何より嬉しいです。
背中から腰にかけては、毎日の生活やお仕事の中で、ご自身が気づかないうちに一番負担が
かかりやすい場所でもあります。今回しっかり緩んだことで、お体全体のバランスも
グッと整いやすくなっているはずです。
今の時期は天気や気圧の変化が激しく、お体に疲れが出やすい季節ですが、少しでも快適に
毎日を過ごすお手伝いができていれば幸いです。
今回は遠方からお越しいただきありがとうございました！
またいつでもお疲れをリセットしにいらしてくださいね。
次回も心を込めて施術させていただきます！
Irie 鈴木
今回もありがとうございました。
脚のむくみを気にしたことがなかったのですが、立ち仕事の影響か脚が最近疲れやすいような気がしていて、むくんでるなと感じることが多くなったので、月一のメンテナンスも兼ねて施術して頂けて良かったです！
また腰痛も以前より改善してきた為、最近お尻～ふくらはぎにかけての筋トレとストレッチを少しずつ再開し始めました！脚痩せ、反り腰・巻き肩改善を目指して無理せずコツコツ継続していこうと思います!
また宜しくお願い致します。
こちらこそ、今回も大切なお体のメンテナンスをお任せいただき、ありがとうございました！
脚の疲れやむくみ、ご自身で変化に気づけるようになったのは素晴らしいですね。
立ち仕事はどうしても重力で血流が滞りやすいですが、
「今まで気にならなかったことに気づける＝お体の感覚（センサー）が正常に働き始めた」
という、とてもポジティブな変化です。
腰痛が改善してきて、筋トレやストレッチを再開されたとのこと、安心しました
お尻からふくらはぎを整えることは、土台を安定させて反り腰を根本から防ぐことにも
繋がります。
無理をせず、コツコツ続けていきましょう。
「脚痩せ」と「美姿勢」、一緒に叶えていきましょうね！
また次回、お体の変化を伺えるのを楽しみにしています。
Irie 鈴木
隙間時間に予約しやすく、着替えもあるので仕事終わりも行きやすいです。
もみ返しが無く、身体の疲れ、凝りが楽になります。
いつもありがとうございます。
【ヘッドスパ30分】頭痛/眼精疲労/不眠/自律神経の乱れ/首肩こり/ドライアイ
いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます！
お忙しい日々の隙間時間や、お仕事帰りのリフレッシュの場として「Irie（アイリー）」を
選んでいただけていること、心から嬉しく思います。
お着替えもご用意しておりますので、どうぞこれからも手ぶらで、
お気軽にお立ち寄りくださいね。
「もみ返しがなく、体が楽になる」というお言葉は、私たちが最も大切にしている
ポイントですので、何よりの励みになります。
今回はヘッドスパと肩こり・背中のコリの集中ケアを組み合わせた施術をさせていただきました。
お仕事で目や頭を酷使された際など、お体全体のメンテナンスと合わせて、ぜひまたこの
「体が軽くなる感覚」を味わいにいらしてください。
次回もお会いできるのを楽しみにしております！
Irie 鈴木
全身疲れがどっとたまっていて、ピンポイントでここ！の自覚症状がなかったけれど、全身を調整してコリをほぐしていただきました。回りきらなかった腕肩が回り、コリに関連する股関節を伸ばしてもらったらつま先から脚全体がポカポカ、全身のめぐりがよくなって脱力して気持ちがいいです(寝てても疲れるくらいでした)。
しばらくタイミングが合わず通えていませんでしたが、定期的にメンテナンスに通いますね！
あい様
いつも当店をご利用いただきありがとうございます！
今回は久しぶりの身体のケアということで、全体的にお疲れな感じでしたね。
自覚はなかったですが足の冷えもありましたので、循環をよくするケアをメインに行いました。
身体が動きやすくなったり、脚がポカポカするなど効果を実感していただけて嬉しいです！
今後もあい様のお身体をより良くするお手伝いができれば幸いです。
口コミ投稿ありがとうございました！
またのご来店を心よりお待ちしております。
今回もありがとうございました！
前回揉み返しなのかは分からないのですが、初めて整体に行った次の日に痛くなったことと、しぶとい腰痛が湿布を貼る位置を変えてコルセットを巻いたら良くなったことも伝えて施術して頂きました。
背中、脚が張ってるなといつも感じていたので、気持ち良かったです！
また、脚の緊張？が段々と減ってきていて均等に重心が乗ってきているとのことで嬉しかったです。
（間違っていたらすみません。）
また次回も宜しくお願い致します。
こちらこそ、今回も大切なお体のケアをお任せいただきありがとうございました！
「揉み返しかな？」という前回の不安や、ご自身で工夫されたケアのことを事前にお話しいただけたおかげで、より今の状態にフィットした調整ができました。ありがとうございます。
脚の緊張のお話、バッチリ合っています！
以前に比べて余計な力みが抜け、左右均等に重心が乗るようになってきています。これは「骨格」と「神経」の伝達がスムーズになり、体が本来の安定感を取り戻し始めているとても良いサインです。
背中や脚の張りも、実は腰を守ろうとして頑張りすぎていた部分ですので、そこ
が「気持ちいい」と感じられたのは、全身の巡りが良くなっている証拠ですね。
次回も状態に合わせて施術いたしますので体のケアはお任せください！
Irie 鈴木
足のテーピングもお願いしたかったのと、そろそろ全体の調整お願いしないと痛みがではじめると思い伺いました。
いざというときに駆け込めるところに出会えてよかったです。
いつも丁寧な施術をありがとうございます、これからもよろしくお願いします。
鈴木限定 土台改善 フットバランス矯正 70分 ￥6700
いつも温かいお言葉をいただき、本当にありがとうございます！
「いざという時に駆け込める」と思っていただけていること、施術者としてこれほど心強く、嬉しいことはありません。
足の違和感やテーピング、そしてお体全体のバランス。痛みが出てから慌てて整えるのではなく、ご自身の感覚を信じて「そろそろかな」というタイミングで来ていただけたのが、長引かせないための何よりの秘訣です。
今回はテーピングで足元を安定させつつ、全体の調整もしっかりさせていただきました。これでまた、安心してお過ごしいただけると思います。
これからも、心も体もリラックスしてお任せいただけるよう、丁寧な施術を積み重ねてまいります。今後は通常のトータルボディケアの施術の中でテーピングもできるようになるので、より利用しやすくなると思います。こちらこそ、今後ともよろしくお願いいたします！
Irie 鈴木
オイルトリートメントを受けているようなタッチがとても心地良いです。かなりリラックスできるのと、良い状態が長く続くのでとてもありがたいです。
前回のことをしっかり把握して施術、接客してくださるので安心してお任せできました。またよろしくお願いいたします！
全身もみほぐし６０分 疲れを取りゆっくり癒やされたい方にお勧め！
心温まるお言葉をいただき、本当にありがとうございます！
「オイルトリートメントを受けているような心地良さ」と仰っていただけて、とても嬉しいです。
当サロンでは、筋肉のセンサーが驚かないよう、優しいタッチで深部の緊張を解いていくことを大切にしています。その安心感がリラックスに繋がり、結果として筋肉や血流が整った「良い状態」が長く続いてくれているのだと思います。
今回も安心してお体を預けていただけたことが何よりです。
日々の生活の中でまたお疲れが溜まってくるかと思いますが、その際はいつでも頼ってくださいね。また次回、さらにお体が軽くなるよう心を込めて整えさせていただきます。
Irie 鈴木
先月走ったハーフマラソンの身体のメンテナンスで施術していただきました。なかなか身体の疲れがとれずに心配だったのですが、ストレッチの仕方を教えていただき身体もだいぶ楽になりました。
定期的に通いたいと思います。
また次回よろしくお願いいたします。
１番人気 ￥6200→￥5700 全身矯正＆もみほぐし ６０分コース
こちらこそ、ありがとうございました！
ハーフマラソン完走、改めておめでとうございます！
完走後の体は全身の「骨格」も「筋肉」もフル回転した状態ですので、疲れが長引くのはそれだけ頑張った証拠でもあります。
お伝えしたストレッチを日々の習慣にしていただくことで、溜まった疲れが抜けやすくなるだけでなく、次回のランニングもよりスムーズに走れるようになりますよ。
定期的なメンテナンスで、怪我のない「動きやすい体」を一緒に作っていきましょう！
また次回お会いできるのを楽しみにしております。
Irie 鈴木
今回もありがとうございました。
先月痛めた腰と月一の身体のメンテナンスで施術して頂きました。なかなか今回の腰痛はしぶとくて痛みが続いていたので心配だったのですが、反り腰が良くなってきているとのことで嬉しかったです(泣)
アドバイス頂いたストレッチをやりつつ、腰痛改善も脚痩せも徐々に良くなっていけばいいなと思います。
まだ腰の痛みがあるので、近々行くと思います。
次回も宜しくお願い致します！
先月痛めてしまった腰、しぶとい痛みが続くと本当に不安になりますよね。そんな中で「反り腰が良くなってきている」という変化を一緒に実感できて、私も自分のことのように嬉しいです。
反り腰が改善してくると、腰への負担が減るだけでなく、骨盤の位置が整って脚のラインもスッキリしやすくなります。腰痛改善と脚痩せ、実はつながっているんですよ。
お伝えしたストレッチは、無理のない範囲で「呼吸を止めずに」続けてみてくださいね。筋肉のセンサーが反応して、少しずつ体が本来のしなやかさを思い出してくれます。
まだ痛みが残っていて心配かと思いますが、次回も状態に合わせてもっと楽になれるよう、心を込めて調整させていただきます。
こちらこそ、また近いうちにお会いできるのを楽しみにしております。
どうぞお大事になさってくださいね！
Irie 鈴木
いつもより時間がとれ60分コースでお願いしました。
日々の疲れからの癒しの時間です。
苦しい肩、背中、頭を中心に施術してもらいました。
軽くなりました。
またお願いします。
全身もみほぐし６０分 疲れを取りゆっくり癒やされたい方にお勧め！
いつもありがとうございます！
今回は60分コースで、お辛かった肩、背中、頭を重点的にケアさせていただきました。
日々の忙しさから少し離れて、ゆっくりしていただけたようで安心しました。＾＾
背中や頭が軽くなると、視界もパッと明るくなりますよね。
頑張りすぎたなと感じたら、またいつでも羽を休めにいらしてください。
次回のメンテナンスも、心を込めて担当させていただきます！
Irie 鈴木
初めて施術して頂きました。
とても楽になりました。
2か月ほど前から左足にしびれが出て、
整形外科やいろいろなマッサージなどしていました。
偶然ネットでこちらを見つけて行ってみました。
説明が具体的で、なぜ今このような状態になっているのか、
とても良く理解できました。
ありがとうございました。
心のこもったメッセージをありがとうございます！
2ヶ月もの間、左足のしびれを抱えながら、様々な場所を回られて大変でしたね。
「なぜ今この状態なのか」という説明に納得していただき、お体が楽になったとのこと、施術者として嬉しく思います。
骨格の歪みを整え、神経や筋肉への負担を減らすことで、お体はもっと本来の軽さを取り戻していきます。
またいつでも、お体のメンテナンスを全力でサポートさせていただきますね。
こちらこそ、素敵なご縁に感謝いたします。
Irie 鈴木
とても身体が楽になりました＾＾
またお願いいたします！
全身もみほぐし６０分 疲れを取りゆっくり癒やされたい方にお勧め！
嬉しいお言葉をありがとうございます！体が楽になったと感じていただけて、私も本当に嬉しいです。
またいつでも、お体のメンテナンスにお立ち寄りくださいね。
こちらこそ、次回も心を込めて施術させていただきます！
Irie 鈴木
今回もありがとうございます。
月一の身体のメンテナンスと急な腰痛で訪問しました。
しばらく腰痛はなかったので安心してたのですが、先月ぐらいから始めたストレッチが身体に合っていなかったのか、やり過ぎたのか、まさか腰にくるとは思いませんでした、、。
腰痛も併せて、反り腰、巻き肩、背中、前ももの張り等々骨盤矯正して頂き、今のところ腰痛は無く過ごせています！
日頃やっているストレッチ方法がちゃんと身体に効いているのか、逆に悪化させていないか、今やったほうが良いストレッチなど沢山教えて頂きました。
本当にありがとうございます。
コツコツ続けていこうと思います!
次回も宜しくお願い致します！
今回もご来店ありがとうございました！
しばらく調子が良かっただけに、急な腰痛は驚かれたことと思います。痛みが引き、快適に過ごせていると伺って本当に安心いたしました。
健康への意識が高い方ほど、実は今回のようなケースが少なくありません。
特にちい様のように反り腰や前ももの張りがある場合、一般的なストレッチでもやり方ひとつで腰に負担が集中してしまうことがあります。
今回の調整のポイント
骨盤矯正： 反り腰によって前に倒れていた骨盤を正しい位置へ。
前もも・背中の解放： 腰を引っ張っていた「張りの原因」を緩めました。
お伝えしたストレッチとトレーニングは、今のちい様の骨格を「守りながら整える」ためのものです。無理に伸ばそうとせず、お伝えしたことを意識して、ぜひ生活の一部に取り入れてみてください。
「コツコツ」が、未来の痛まない体を作ります。
次回、ストレッチ、トレーニングを続けてみての感想や、お体の変化をぜひまた聞かせてください！こちらこそ、よろしくお願いいたします！
Irie 鈴木
今回もありがとうございました。
忙しかった年末年始を終えてやっと伺えました。
姿勢の悪さとXO脚、反り腰を治したいと思いつつ今年は脚痩せを目標にしているのですが、人によってストレッチ方法も様々で、何が自分には合っているのか分からずざっくばらんに行っていたのでアドバイスを頂き、お尻～ふくらはぎにかけて筋肉をつけるストレッチを集中してやっていこうと思います。
また、普段歩く時も、少し大股で歩くように心がけようと思いました。
なかなか効果がすぐには出ないため、モチベーションが下がることもありますが、日々の継続が大事なので根詰めすぎずにやっていこうと思います！
次回も宜しくお願いします!
今回もありがとうございました！年末年始の慌ただしさを無事に終えられ、やっとお体をケアさせていただけて良かったです。
姿勢、反り腰、XO脚はすべて密接に関係しています。情報が溢れる中で何が正解か迷ってしまうお気持ち、よく分かります。だからこそ、まずはお伝えした運動に絞って、シンプルに続けてみてください。
大股で歩くことで股関節が正しく使われ、反り腰の改善や脚のラインの整いにも直結します。
おっしゃる通り、お体の変化は「日々の積み重ね」の結果です。モチベーションが下がってしまう時もありますが、完璧を求めず「根詰めすぎずにゆるりと継続」することこそが、理想の脚への一番の近道です。
次回も変化を一緒に確認しながら、しっかり伴走させていただきます。こちらこそ、よろしくお願いいたします！
もし運動が面倒な日は、「かかとの上げ下げを10回」するだけでも、ふくらはぎのポンプ機能が働いて脚痩せをサポートしてくれますよ。無理なくいきましょう！
Irie 鈴木
目を使う仕事で眼精疲労が酷く、頭痛が出てきたときに利用しています。度々お世話になっているので安心して通えています。
【ヘッドスパ30分】頭痛/眼精疲労/不眠/自律神経の乱れ/首肩こり/ドライアイ
ぶぅ様
いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！
目を酷使されるお仕事、日々本当にお疲れ様です。
今回も眼精疲労に効果のある箇所を重点的に施術させていただきました。
「安心して通えている」というお言葉、大変嬉しいです！
またお身体の不調がありましたら、いつでもご来店ください。
口コミ投稿ありがとうございました！
腰の痛みで駆け込んで今回で3回目。
年末年始の仕事で固まってしまった身体を緩めていただき脚の付け根の痛みも調整していただきました。
帰りは本当に身体が軽くなりました。
それと、以前は正座をすると左足の踵が外側を向いてしまい膝も痛くなっていたのですが、
こちらで施術していただいてから踵が外を向くことがなくなり感動してます。
また、伺いますのでよろしくお願いします。
【身体の定期メンテナンスをいつもより長めに】 75分コース
3回目のご来店、誠にありがとうございました！ 年末年始のお忙しい中、本当にお疲れ様でした。腰や脚の付け根の痛みが和らぎ、お帰りの際に「体が軽くなった」と実感していただけて、私も大変嬉しく思います。
正座の変化について
特に「正座での踵の向き」の変化に気づかれたのは素晴らしいですね！ これは、骨盤や股関節のねじれが整い、脚の軸が真っ直ぐ通るようになった証拠です。以前は、股関節の硬さからくる「ねじれ」を逃がすために踵が外を向いてしまい、それが膝への負担（痛み）に繋がっていました。
今回、脚のラインが正しい位置に戻ったことで、関節に負担をかけずに座れるようになったのだと考えられます。劇的な変化に「感動した」と言っていただけて、嬉しく思います！
今後のサポート
腰の状態も、こうした土台（脚・股関節）の安定とともにさらに良くなっていきます。今後も快適に毎日を過ごせるよう、全力でサポートさせていただきますね。
またのご来店を、心よりお待ちしております！
Irie 鈴木
アイリー(Irie)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
