フォーカス 内野店(FOCUS)のブログ
- 肩こりをなんとかしたいあなたへ
- 肩こりがなかなか改善しない理由とは?

「肩が重い…」
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう…」
そんなお悩みはありませんか?
肩こりは、実は肩だけが原因とは限りません。
肩こりの主な原因
・長時間のスマホやパソコン使用
・猫背や巻き肩などの姿勢の崩れ
・運動不足による血行不良
・ストレスによる筋肉の緊張
特に現代は前かがみの姿勢が多く、首や肩に負担がかかりやすい環境です。
肩こりを放置すると
肩こりをそのままにしておくと、
・頭痛
・眼精疲労
・首の痛み
・睡眠の質の低下
など、日常生活にも影響が出ることがあります。
FOCUSの肩こりアプローチ
肩周りの筋肉をほぐすだけでなく、骨格バランスや姿勢にも着目して施術を行います。
その場しのぎではなく、肩こりを繰り返しにくい身体づくりを目指します。
「ずっと肩こりが当たり前になっている」
そんな方にこそ、一度体感していただきたいです!
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