サクラセイタイイン ショウナンダイイン
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- 神奈川県藤沢市湘南台７-36-8
- 湘南台駅より徒歩9分 産後/リンパマッサージ/整体/ボディケア/もみほぐし/肩こり
さくら整体院 湘南台院のブログ
最新ブログ一覧
479件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
無理に動かない痛みが強いときは、無理に立ち上がったり歩いたりせず、一番楽な姿勢で安静にしましょう。 おすすめの姿勢 横向きで膝を軽く曲げる 仰向けで膝の下にクッションを入れ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「夜中に足がつって目が覚めた…」そんな経験はありませんか？足がつる原因の一つに、水分不足があります。汗をかく季節は体内の水分やミネラルが不足しやすく、筋肉が正常に働きにく… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
夏の不調は早めのケアがおすすめです関東地方も梅雨明けし、いよいよ本格的な夏が始まりました暑さや冷房による冷え、屋外と室内の温度差で、体に負担がかかりやすい季節ですこんな… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
暑い日が続くこの時期は、熱中症に注意が必要です。熱中症は屋外だけでなく、室内でも起こることがあります。【今日からできる予防法】 喉が渇く前に水分補給 汗をかいたら塩分も補給… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
夏のだるさは身体の冷えが原因かも？毎日、冷房の効いた室内で過ごしていませんか？暑い屋外と冷えた室内を行き来すると、身体が冷えて血行が悪くなり、筋肉がこわばりやすくなります… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スマホやパソコンが欠かせない毎日。「目が重い」「かすむ」「夕方になると頭や肩までつらい」そんな眼精疲労のお悩みに、当院の鍼灸施術がおすすめです鍼灸施術では 目のまわりのツ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
雨が近づくと、なんとなく頭が重い。ズキズキとした痛みが気になる。それは、気圧の変化で首や肩に力が入り、体が知らないうちにがんばりすぎているサインかもしれません。 整骨院で… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
繰り返す腰のつらさに「その場はラクになるけど、また痛くなる…」そんな腰痛のお悩みは、体の土台（体幹）の弱さが関係していることもあります。さくら鍼灸整骨院湘南台院のEMSは、… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
今年は台風の影響も重なり、久しぶりに「梅雨らしい梅雨」が続いていますね。雨の日が多く、湿度も高い状態が続くこの時期は、「肩こりがひどくなった」「腰が重だるい」「頭痛や首の… 続きを見る
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