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くまのみ整骨院 越谷駅前院のブログ
- 坐骨神経痛について
- こんにちは！くまのみ整骨院越谷駅前院です！
【坐骨神経痛と整体 ～整体は効果があるのか～】「お尻から太ももの裏にかけて痛みがある」「足がしびれる」「長時間座っているのがつらい」。このような症状でお悩みの方はいませんか？
それは、坐骨神経痛の可能性があります。
坐骨神経痛とは病名ではなく、お尻から太ももの後ろ、ふくらはぎ、足先へと伸びる坐骨神経に沿って現れる痛みやしびれなどの症状の総称です。
原因としては、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、筋肉の緊張による神経の圧迫などが挙げられます。
では、整体は坐骨神経痛に効果があるのでしょうか。
結論から言うと、整体は症状改善をサポートする可能性があります。
整体では、腰やお尻、股関節周囲の筋肉の緊張を和らげたり、姿勢や骨盤のバランスを整えたりすることで、神経への負担を軽減し、身体を動かしやすい状態へ導いていきます。
特に、長時間のデスクワークや姿勢の乱れによって筋肉が硬くなっている方は、身体全体のバランスを整えることで症状が軽減する場合があります。
ただし、整体で原因となる疾患そのものを治すことはできません。また、強いしびれや筋力低下、排尿・排便の異常がある場合は、早めに整形外科を受診することが大切です。
坐骨神経痛は、症状の原因や状態によって適切な対応が異なります。つらい症状を我慢せず、まずは現在の身体の状態を確認し、自分に合ったケアを始めてみましょう。
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