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TOP 接骨|鍼灸 蒲生東口院(旧:蒲生東口整骨院)

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プライベートのブログ一覧

147件のブログがあります

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  • 転倒に注意してください
    プライベート
    投稿日:
    2025-01-08 15:59:56.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。「転倒」は、日常生活の中で突然起きてしまいますよね。高齢者の方や運動不足の方にとっては、一度の転倒が大きな怪我に繋がることがあります。今回…続きを見る
  • 応急手当について
    プライベート
    投稿日:
    2025-01-06 10:10:27.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。みなさんは、スポーツや日常生活でケガをしてしまったとき(特に捻挫や打撲、筋肉の損傷など)に、迅速かつ適切な処置を行う必要があります。そこで…続きを見る
  • 足のアーチについて
    プライベート
    投稿日:
    2025-01-05 12:16:47.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。私たちが日々歩いたり走ったりするとき、足は体重を支え、衝撃を吸収し、スムーズな動きをサポートしています。その中心的な役割を果たしているのが…続きを見る
  • 寒い時期の体調不良について
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-28 15:21:44.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。寒いこの時期は、身体の不調を感じる人が多く見られます。今回は、「寒い時期に起こる体調不良」についてお話します。冬に起こりやすい身体の不調・…続きを見る
  • 四十肩、五十肩について
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-25 15:35:57.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。四十肩や五十肩は、40代から50代にかけて多く見られる肩の痛みや運動が制限されることをいいます。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。今回は、…続きを見る
  • 下肢の筋肉について
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-22 10:04:39.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。下肢の筋肉は、日々の歩行や立位姿勢を支える重要な役割を果たしています。今回は、「下肢の筋肉」についてお話します。下肢にはどのような筋肉があ…続きを見る
  • 筋肉を鍛えるメリットとは?
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-17 21:37:26.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は、「筋肉を鍛えることのメリット」についてお話します。筋肉を鍛えることで得られる身体的なメリットとは?1.消費されるエネルギー量が増加し…続きを見る
  • この時期に多い体の不調について
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-13 17:55:49.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は、「冬に多い体調不良」についてお話します。1.風邪やインフルエンザ冬は空気が乾燥しており、ウイルスが繁殖しやすいです。対策:手洗い・う…続きを見る
  • 運動をするメリット
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-08 09:06:46.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は、「運動することのメリット」について、お話します。1.体力と筋力の向上運動の一番のメリットは、体力や筋力が向上することです。筋肉を強化…続きを見る
  • 寒さに負けない身体へ
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-07 15:10:53.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は、「寒さに強い身体づくり」についてお話します。1. 体を温める食事を心がける生姜、にんにく、ねぎ、かぼちゃ、大根などは体を内側から温め…続きを見る
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