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TOP 接骨|鍼灸 蒲生東口院(旧:蒲生東口整骨院)

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プライベートのブログ一覧

147件のブログがあります

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  • ぎっくり腰に注意です
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-06 16:19:00.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。冬場になると、腰の痛みを訴える人が増える傾向にあります。その中でも「ぎっくり腰」は、寒さとともにリスクが高まる症状の一つです。今回は、「冬…続きを見る
  • 体を暖めましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-02 15:10:03.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。寒い今の時期、みなさん体を冷やさないように工夫させているのではないでしょうか?体を暖める習慣を取り入れることで得られるメリットは非常に多い…続きを見る
  • 寒い時期に起こる身体の不調
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-30 10:08:01.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。11月も後半になり、寒い日が多くなってきましたね。そんな今の時期は、体の不調を感じやすくなる方が多いのではないでしょうか?冷え込んだ環境は、…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正について
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-25 18:47:06.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は、「産後の骨盤矯正」についてお話します。出産後、多くの女性が体型や体調の変化に悩まされます。その一つが「骨盤のゆがみ」です。出産時に…続きを見る
  • 頭痛を解消しませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-20 19:48:39.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。頭痛でお悩みの方、多くいらっしゃると思います。頭痛の原因や種類はさまざまです。今回は、「頭痛」についてお話します。【頭痛の主なタイプ】・緊…続きを見る
  • 背中が痛い方、必見です
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-18 19:11:02.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は、「背中の痛み」についてお話します。背中の痛みは、体の姿勢や筋肉の使い方に大きく関係しています。以下は、よく見られる原因です。・姿勢…続きを見る
  • 靭帯損傷について
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-15 16:20:01.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は、「靭帯損傷」についてお話します。靭帯とは、骨と骨をつなぎ、関節を安定させるための強靭な組織です。例えば、膝や足首、肩などの関節には…続きを見る
  • 家でできる簡単ストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-10 09:46:51.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。みなさん、普段からストレッチはしていますか?忙しい日々の中で、リラックスしながらできるストレッチは、健康維持やリフレッシュにとても役立ちま…続きを見る
  • 寒暖差に負けない身体へ
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-08 16:46:57.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。早いもので、11月も中旬になりました。朝晩は、寒いと感じることも増えてきたように感じます。今回は、「寒暖差が生じる身体の不調」についてお話し…続きを見る
  • 腕の筋肉を鍛えませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-04 12:29:50.0
    投稿者:
    栗原 快
    こんにちは。蒲生東口整骨院です。今回は、「腕の筋肉を鍛えるメリット」についてお話します。1. 日常生活での柔軟性向上上腕二頭筋や上腕三頭筋を鍛えることで、物を持ち上げたり押…続きを見る
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