きらり整体【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
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- 大阪府東大阪市鴻池元町１１－４ ２０１
- ＪＲ学研都市線 鴻池新田駅 東へ徒歩5分
きらり整体のブログ
- 【梅雨時期に不調が増える理由】
梅雨の時期になると、
「頭痛が増える」
「身体がだるい」
「肩こりや腰痛がひどくなる」
「なんとなく疲れが取れない」
そんなお悩みを感じる方が増えてきます。
実はその不調、梅雨特有の気圧や湿度の変化が関係しているかもしれません。
梅雨は気圧が低くなりやすく、自律神経のバランスが乱れやすい時期です。
その影響で、
・頭痛
・肩こり、首こり
・めまい
・身体のだるさ
・疲労感
などの症状が現れやすくなります。
また、湿度が高くなることでむくみやすくなったり、雨の日が続いて運動不足になることで血流が悪くなったりすることも、不調の原因のひとつです。
この時期は、
・適度に身体を動かす
・湯船に浸かる
・しっかり睡眠をとる
といった日頃のケアが大切です。
当院では、身体全体のバランスを整えながら、梅雨時期の不調改善をサポートしています。
「毎年この時期になると調子が悪い…」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
東大阪市鴻池元町11-4-202
平日8:30～20:00
土曜日 8:30～17:30まで受付
休診日 水・日・祝日
◎JR鴻池新田駅より徒歩6分
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