CLAN【ピラティス/ウィンバック/小顔/痩身/リンパマッサージ】
クラン ピラティスウィンバックコガオソウシンリンパマッサージ
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クラン(CLAN)のブログ
2026年3月のブログ一覧
13件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- オーナー YUKO
定期的に技術チェック！！モッチーの手がとにかく気持ちいいんです(^_^*)春は自律神経も乱れやすい季節。不調が出てきたら早めの対策を♪ウィンバックで根本ケアもオススメです。
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- オーナー YUKO
「半袖の季節、準備OKですか？」意外と見られている二の腕・背中。ピラティスでスッキリ引き締めましょう◎
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- オーナー YUKO
「運動しなきゃ…」って思ってるけどなかなか始められない人は多いはず。いきなり頑張らなくて大丈夫です。まずはストレッチからでOK！体が硬いまま無理に動くとしんどい、続かない、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- オーナー YUKO
運動が苦手。食事制限もしたくない。という方は、人の手、機械の手に頼るのも全然アリ♪まずは老廃物や溜め込んだ水分のしっかり流し、柔らかくしなやかな身体を作りませんか？^_^
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- オーナー YUKO
今月、まだ空きあります。トレーニング体験も是非お気軽に♪未経験の方でも、安心してお越しください^_^
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- オーナー YUKO
特に鍛えたいのは顔じゃなくてココ！ お尻 太もも 背中 体幹大きな筋肉を使う＝ 成長ホルモンが増える＝ 全身のハリ感が底上げされる＝ フェイスラインまで変わりやすいアンチエイジ… 続きを見る
●2026/10/18
●2026/10/12
●2026/10/9
●2026/10/5
●2026/10/2
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