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となりの家ーPrivate Spa-

トナリノイエ プライベートスパ

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となりの家 プライベートスパのブログ

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投稿日:2026/6/10
6月は[隠の気]が強まる季節 なんとなく不調?
6月は梅雨の時期。

東洋医学では、雨や湿気が増えるこの季節は「陰」の気が強まると言われています。

なんとなく身体が重い、やる気が出ない、頭がスッキリしない、むくみやすい、眠い…。

そんな不調を感じている方も多いのではないでしょうか。

湿気が多くなると体内にも余分な水分が溜まりやすくなり、巡りが悪くなります。

この時期は無理に頑張るよりも、身体を温めて巡らせることが大切です。

よもぎ蒸しで内側から温める
整体で身体の巡りを整える
腸もみで、循環させる
頭揉みで、気候痛や偏頭痛も打破!!

メンテナンスは、重だるさや疲れのケアにつながります。

季節の変わり目こそメンテナンスのタイミング。

不調が大きくなる前に、身体からのサインを見逃さず整えていきましょう。
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となりの家 プライベートスパのブログ(6月は[隠の気]が強まる季節 なんとなく不調?)/ホットペッパービューティー

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