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ポジティブストレッチ 星が丘テラス店

ポジティブストレッチ ホシガオカテラステン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市千種区星が丘元町16-50 E303
  • ☆星が丘テラス EAST 3F☆ 地下鉄東山線「星ヶ丘」駅 6番出口より徒歩3分 駐車場◎

ポジティブストレッチのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/8/3
疲れを持ち越さないために!
おはようございます♪

お酒を飲んだ翌日に「身体が重い」「肩や腰がいつも以上に張る」と感じたことはありませんか?

アルコールを飲むと水分が失われやすくなり、筋肉も硬くなりやすいと言われています。
そのまま寝てしまうと、翌朝のだるさや疲労感につながることも。

そんな日は、寝る前に軽くストレッチを取り入れてみましょう(^▽^)/
疲れを持ち越さないために!_20260803_1

深呼吸をしながらゆっくり身体を伸ばすことで、硬くなった筋肉がほぐれ、リラックスしやすくなります。

「最近身体が硬いな」「疲れが抜けにくいな」と感じる方は、
セルフストレッチだけでなく、トレーナーによるストレッチで身体をしっかりリセットするのもおすすめです。

お酒も楽しみながら、身体のメンテナンスも習慣にしていきましょう

本日は【森、小林】の2人でお待ちしております☆彡

ご質問などあればお気軽にお電話ください^^!
星が丘テラス店:052-788-7055

★よくある質問★
Q.どんなことをするのか?
A.お客様はベッドに寝て頂いて、トレーナーがマンツーマンでストレッチをかけさせて頂きます。

Q.どんな効果があるのか?
A.柔軟性UP、首肩こり等を改善、スポーツパフォーマンスUPなど様々な効果があります。

Q.客層が知りたい
A.1番多い年齢層は3~50代です。下は幼稚園児の子から上は80代ぐらいの方が通われています。

Q.店舗は何店舗あるのか?
A.池下店、サンロード店、栄店、四日市店、星が丘テラス店、森の地下街店、ららぽーと堺店、、横浜店の8店舗ございます。

Q.着替えは必要か?
A.お着替えはお持ち頂いても大丈夫ですし、無料のウェアもございます。

Q.駐車場はあるのか?
A.星が丘テラス店は提携の駐車場があります。【三越側】

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ポジティブストレッチ 小林
ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
小林 コバヤシ
投稿者
ポジティブストレッチ 小林

ストレッチトレーナー

小林

コバヤシ

一緒に変わる、一緒にがんばるトレーナー

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ポジティブストレッチのブログ(疲れを持ち越さないために!)/ホットペッパービューティー

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