ワン ストレッチ
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- 大阪府堺市北区百舌鳥梅北町４－１７０－６ ＢＩＥＮＡＲＴ１０１
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ワン ストレッチ(ONE stretch)のブログ
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投稿日：2026-06-26 14:58:20.0
- 【腰痛を根本から改善60分♪】
- 「朝起きると腰が重い…」
「長時間座っていると腰がつらい…」
「立ち上がるたびに腰が痛む…」
そんな慢性的な腰痛にお悩みの方へ！
デスクワークや運転などで座る時間が長いと、
骨盤や股関節、お尻まわりの筋肉が硬くなり、腰への負担が大きくなります！
腰だけをほぐしても、原因となる筋肉の硬さが残っていると、腰痛を繰り返してしまうことも少なくありません。
このコースでは
腰・骨盤・股関節を中心に全身のバランスを確認しながら、
硬くなった筋肉を動かしながらしっかりストレッチ♪
可動域を広げることで腰への負担を減らし、
動きやすく疲れにくい身体づくりをサポートします！
・慢性的な腰痛
・デスクワークによる腰の痛み
・立ち仕事で腰がつらい
・身体の硬さが気になる
そんな方におすすめです♪
施術後は
「腰が軽くなった！」
「立ち上がるのが楽になった！」
「歩きやすくなった！」
と喜ばれる方も多数♪
腰痛を我慢する毎日から卒業して、
快適に動ける身体を目指しませんか！
ご予約・ご来店お待ちしております♪
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¥4,400 【腰痛対策】腰痛×ストレッチ|辛さを和らげる根本アプローチ|60分
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