ゴトウシンキュウセイコツイン
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ごとう鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026-05-07 08:42:28.0
- GW明けこそ早めの身体のメンテナンスを！
- GWが終わり、日常生活に戻るこの時期は、「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けない」「肩や腰が痛い」といった不調を感じる方が増えてきます。
長距離運転や旅行、普段とは違う生活リズムによって、身体には想像以上の負担がかかっています。特に連休中は、車移動が増えることで交通事故も多くなる時期です。
今回は、GW明けに身体のメンテナンスが必要な理由と、交通事故後の治療の重要性についてお伝えします。
GW明けに不調が出やすい理由
連休中は、
・長時間の運転
・移動による疲労
・睡眠リズムの乱れ
・運動不足や食生活の乱れ
・レジャーによる身体への負担
などが重なり、筋肉や関節に大きな負担がかかります。
「そのうち良くなるだろう」と放置してしまうと、慢性的な痛みや姿勢不良につながることもあります。
身体のメンテナンスが大切な理由
身体は日々の負担が積み重なることで、少しずつバランスを崩していきます。
筋肉の硬さや関節の動きの悪さをそのままにしていると
・疲れやすい
・痛みが繰り返される
・姿勢が悪くなる
・パフォーマンスが低下する
といった悪循環が起こります。
当院では、一人ひとりのお身体の状態に合わせて施術を行い、根本改善を目指したサポートを行っています。
またGW期間中は交通量が増えるため、交通事故も非常に多くなります。
特に多いのが
・追突事故
・渋滞中の接触事故
・駐車場での事故
などです。
事故直後は興奮状態にあるため、「大丈夫」と思っていても、数日後に首の痛みや頭痛、めまい、腰痛などが出るケースも少なくありません。
これは「むち打ち症状」と呼ばれることが多く、放置すると長引く原因になります。
交通事故による症状は、早期治療がとても重要です。
痛みを我慢して放置してしまうと
・症状が慢性化する
・可動域が悪くなる
・後遺症につながる
可能性があります。
当院では、交通事故治療にも対応しております。
自賠責保険適用の場合、窓口負担0円で治療を受けられるケースもあります。
GW明けは、身体も心も疲れが溜まりやすい時期です。
「少し違和感がある」「疲れが抜けない」という段階でのメンテナンスが、健康維持への第一歩です。
交通事故後の違和感やお身体の不調でお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください。皆さまの健康をしっかりサポートいたします。
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柔道整復師、鍼灸師、機能訓練指導員
後藤 崇寛ゴトウ タカヒロ
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