アンドゥ
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アンドゥ(Undo)のブログ
- 肩も腰も全部つらい私が変われた理由
- カーブスに通って4年。運動は続けているのに、肩も首も腰も、全身の疲れがどうしても取れない。そんな日々を送っていたK様がいらっしゃいました。
「どこに行っても、強すぎて痛いか、弱すぎて物足りないかのどちらか。本当に楽になれる方法が見つからなくて」
そう話すK様の背中を見ると、左右で明らかに筋肉のつき方が違っていました。運動を頑張っているのに、体がうまく使えていない。それが、つらさの原因だったのです。
施術では、アロマオイルを使った筋膜へのアプローチを行いました。「筋膜」とは、全身を包む膜のこと。ここが固まると、どれだけ運動しても体は楽にならないのです。
「こんなに優しいタッチなのに、深くほぐれていく感じがする」
K様の体は、強く押さなくても、ゆっくりと変化していきました。施術後、写真で背中の左右差を見ていただくと、「こんなに違ったんですね」と驚かれていました。
大切なのは「どこが原因で、どう整えるか」を知ること。そして、痛みに耐えるのではなく、心地よくほぐれる方法を選ぶこと。
運動と筋膜ケアを組み合わせることで、K様の体は「使いやすく、疲れにくい体」へと変わり始めました。
光明池や和泉市からも、同じようなお悩みでお越しになる方が増えています。体のつらさを我慢せず、ぜひ一度ご相談くださいね。
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