セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインカワゴエエキマエイン
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くまのみ整骨院 川越駅前院のブログ
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投稿日：2026-05-11 11:40:42.0
- なんとなく不調が増える時期体はかなり頑張っています
- 最近、「朝起きても疲れが抜けない」 「首肩が重い」 「頭痛が増えた」「 足がむくむ」
そんな方がかなり増えています。
実はこの時期、気温差、気圧、新生活の疲れが一気に重なるタイミング。身体は無意識に力が入り、自律神経も乱れやすくなります。
特に多いのが、「気づいたらずっと身体に力が入っている状態」
肩をすくめるような姿勢、浅い呼吸、食いしばり。これが続くと、首肩こりや腰痛だけではなく疲労感も抜けにくくなります。
当院では、筋肉をほぐすだけではなく、姿勢や身体のバランス、自律神経の乱れにも着目しながら施術を行っています。
「まだ我慢できるから大丈夫」その状態こそ、実は身体からのサインかもしれません。
これから梅雨に向けて、さらに不調が出やすい時期になります。気になる症状がある方は、早めのケアがおすすめです！
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投稿者
くまのみ 川越駅前院
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