ベルフィオーレ 会津若松店 のブログ
ビューティー
投稿日:2026-05-12 09:41:32.0
- 部屋の灯りはどうですか??
- 皆さんこんにちは(^^)/
お部屋の灯りを付けっぱなしにすると
体重の増加に繋がるリスクが33%高くなる?
米国の実験で睡眠中灯りをつける、
小さな照明をつける
暗くするとどのくらい肥満リスクがあがってしまうのか
実験をしました。
被験者は役4万3722人の女性で実験しました。
実験の期間は5年間。
その結果5年間で体重が5キロ増える確率が17%高く
肥満リスクは33%になることが判明しました(-_-;)
なぜでしょう?
夜間に人工照明にあたると睡眠ホルモン、メラトニンの
分泌が抑えられ自然な睡眠、覚醒サイクルが乱れるとのことでした
就寝前は強い灯りは控え
スマホ画面も見ないように心がけましょう☆彡
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026-05-15
-
●2026-05-15
-
●2026-05-13
-
●2026-05-12
-
●2026-05-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分(11)
- 2026年4月分(8)
- 2026年3月分(4)
- 2026年2月分(2)
- 2026年1月分(7)
- 2025年12月分(16)
- 2025年11月分(6)
- 2025年10月分(15)
- 2025年9月分(6)
- 2025年8月分(5)
- 2025年7月分(5)
- 2025年6月分(17)
- 2025年5月分(26)
- 2025年4月分(29)
- 2025年3月分(29)
- 2025年2月分(25)
- 2025年1月分(27)
- 2024年12月分(28)
- 2024年11月分(28)
- 2024年10月分(30)
- 2024年9月分(29)
- 2024年8月分(26)
- 2024年7月分(7)
- 2024年6月分(24)
- 2024年5月分(23)
- 2024年4月分(8)
- 2024年3月分(7)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(9)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(12)
- 2022年5月分(8)
- 2022年4月分(14)
- 2022年3月分(8)
- 2022年2月分(5)
- 2022年1月分(1)
- 2021年12月分(6)
- 2021年11月分(16)
もっと見る
ベルフィオーレ 会津若松店 のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 【人気No.1口コミ限定クーポン】徹底脂肪燃焼!!全身痩身60分¥24000→¥2200
|
|
新 規 |
¥2,400 【新メニュ!!】ダウンタイムなく若々しい見た目に!!ダーマフェイシャル☆
|
|
新 規 |
¥2,400 毛穴美人フェイシャル(毛穴開き引き・たるみケア引き締め)¥14000→¥2400
|
|
新 規 |
¥0 全身脱毛(62部位脱毛+毛穴フェイシャル)無料カウンセリング
|
|
新 規 |
¥2,200 【集中美脚・速攻モデル脚】美脚にこだわった施術で効果◎
|
|
新 規 |
¥2,200 【二の腕・背肉引き締め】強力痩身マシンで二の腕、背中の脂肪を徹底的ケア
|

