- サロン平均
- 4.96
- 雰囲気
- 4.9
- 接客サービス
- 5.0
- 技術・仕上がり
- 4.9
- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
姿勢が変わり、身体がとても軽くなりました。
また次回も楽しみです。
人気No.2【5月限定】マシンピラティス50分×2回!初心者OK!7,700円
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
。さま
この度はご来店いただき、また口コミをご投稿いただき誠にありがとうございます。
姿勢の変化やお身体の軽さをご実感いただけたとのこと、大変嬉しく拝見いたしました。
お身体の状態は日々変化していきますので、継続して取り組んでいただくことで、より良い姿勢や動きやすい身体づくりにつながります。
次回のレッスンも楽しみにしていただけているとのお言葉を励みに、引き続きしっかりとサポートさせていただきます。
またお会いできますことを心よりお待ちしております。
パーソナルピラティスを受講しました。普段から筋トレをしていますが、筋トレが主に筋力向上や筋肥大を目的とするのに対し、ピラティスはインナーマッスルや姿勢の改善に重点を置いていると感じました。実際にレッスンでは、普段のトレーニングでは意識しにくい体幹や身体の細かな動きを丁寧に指導していただき、自分の身体の使い方の癖に気付くことができました。トレーナーがフォームを細かく修正してくれるため、効率よく身体を動かせます。レッスン後は身体が伸びたような感覚があり、姿勢も良くなったと感じました。筋トレのパフォーマンス向上やケガ予防にも役立つと思うので、筋トレ経験者にもおすすめです。
【3731pilates】セミパーソナル60分・12月開始【クーポンではありません】
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
なつみ1900様
この度はご来店いただき、またご丁寧な口コミをお寄せいただき誠にありがとうございます。
普段からトレーニングに取り組まれている中で、ピラティスならではの身体の使い方やご自身の癖に気付いていただけたとのこと、大変嬉しく拝見いたしました。
また、姿勢の変化や身体の感覚の違いをご実感いただけたことも何よりでございます。
ピラティスは、筋力や柔軟性の向上だけでなく、より効率的で快適な身体の使い方を身につけるための有効な手段の一つです。日頃のトレーニングとも組み合わせながら、より良いコンディションづくりのお手伝いができれば幸いです。
今後もお一人おひとりのお身体に合わせたサポートを心掛けてまいります。
またお会いできますことを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
2020/8から通い始めたので、約6年になります。
ガチガチに体の堅かった中年おじさんにビックリするくらい柔軟性がついた他、週一のここでのトレーニングは、僕にとって、筋力・体形・姿勢・体調の維持に欠かせない存在になってます。
いつも指導いただいているスタッフさん、感謝感謝です。
平日限定【代謝UP×姿勢改善】ピラティス×筋トレでシェイプアップ50分¥3,900
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
かざさま
いつも3731 BODYWORXをご利用いただき、また長年にわたり通ってくださり誠にありがとうございます。
2020年から約6年間、お身体づくりのお手伝いをさせていただけていることをスタッフ一同大変嬉しく思っております。
柔軟性の向上だけでなく、筋力・体形・姿勢の維持にも繋がっているとのお言葉は、私たちにとって何より励みになります。
これからもかざ様のライフスタイルに寄り添いながら、より良いコンディションづくりをサポートしてまいります。
今後とも3731 BODYWORXをよろしくお願いいたします。
数年間お世話になり直近は産前産後を整えてもらっています。
どのタイミングでも体の凝りやズレの指摘が自身の違和感の箇所とぴたりと一致しており、毎回その時の体に合わせたコンディショニングをしてもらえてとても満足度が高いです。
帰り道は歩き方の重心が整って体が軽く感じます!
しっかり体を調整したい方にオススメです。
【2回目以降の方】パーソナルトレーニングorマシンピラティス50分
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
m61様
いつもご来店いただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
日々お身体への負担も大きいかと思いますが、その時々の状態に合わせてコンディショニングを任せていただけて嬉しく思います。
ご自身で感じている不調の箇所と身体の状態が一致していたとのこと、日頃からお身体と向き合われているからこそだと思います。
帰り道の身体の軽さも実感していただけて何よりです。
これからもその時の状態に合わせながら、より快適に過ごせる身体づくりをサポートさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
とても楽しかったです!
普段使えてないところを的確に教えてくださり、新しい発見でした!
このお値段で体験させていただけて、大満足です!
楽しく通えそうだなと思いますので、ぜひこれからもお世話になりたいと思います!!
平日限定【代謝UP×姿勢改善】ピラティス×筋トレでシェイプアップ50分¥3,900
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
りえ様
この度はご来店いただき、また嬉しい口コミをありがとうございます!
レッスンを楽しんでいただけたようで、とても嬉しいです。
普段何気なく使っている身体も、少し意識を向けるだけで新しい発見がたくさんありますよね。
今回お伝えした内容を日常生活にも取り入れていただきながら、より快適に動ける身体を一緒につくっていけたらと思います。
「楽しく通えそう」と感じていただけたことが何より嬉しいです!
これからもその時のお身体の状態に合わせてサポートさせていただきますので、今後ともよろしくお願いいたします。
引越しを機に、新しいことを始めようと思い
ピラティスの体験に行きました。
身体の緊張が強いとのことで少し整体をしてくれたのですが
それだけでスッキリでした!知識が豊富だし明るいトレーナーさんの元で少しずつ身体を変えていきたいと意気込んでます。
【結婚式に向けて♪姿勢改善×ダイエット】本気のブライダルピラティス¥5,500
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
サラさま
この度はご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
新しいことを始めるきっかけとして、3731を選んでいただけたことをとても嬉しく思います。
お身体の緊張が少し和らぎ、終わった後のスッキリ感を感じていただけて何よりです。
身体は少しずつ向き合っていくことで、変化が積み重なり、毎日の過ごしやすさにもつながっていきます。
これからもその日のお身体の状態に合わせながら、無理なく楽しく続けられるようサポートさせていただきます。
少しずつ、一緒に理想の身体をつくっていきましょう。
またお会いできるのを楽しみにしております。
夫婦で通っています。グループレッスンでのピラティスは経験がありましたが、パーソナルだとここまで変化を感じれるのかと毎回びっくりします。私にとって、こちらでのレッスンは身体も心も整う空間です。
インストラクターさんの数も多いですが、皆さんが優しくしてくれるので、いつもわくわくしながら通っています。
あと、ウェアがとっても可愛いです。
引き続き、夏に向けてよろしくお願い致します!
当日キャンセル/前日18時以降の変更はご遠慮下さい【クーポンではないです】
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
みーちゃんとあなちゃんさま
いつもご来店いただきありがとうございます。
グループレッスンのご経験がある中で、パーソナルならではの変化や身体の変わり方を感じていただけて、とても嬉しく思います。
「身体も心も整う空間」と感じていただけていること、そして毎回わくわくしながら通っていただけていることが、私たちにとって何より励みになります。
スタッフや空間づくりも含め、これからも安心して通っていただける場所であり続けられるよう努めてまいります。
ウェアも気に入っていただけて嬉しいです。
夏に向けて、引き続きしっかりサポートさせていただきます。
次回のご来店も楽しみにお待ちしております。
素敵なスタジオでした。
男性でも入りやすかったです。
トレーナーさんはピラティスだけでなくトレーニングなど知識が豊富で色々なアプローチをしてくださいました。
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
だいちゃんさま
この度はご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
スタジオの雰囲気や空間を心地よく感じていただけて嬉しいです。
男性でも通いやすいと感じていただけたこと、またレッスンを通してさまざまなアプローチを体感していただけたことも何より励みになります。
身体は整えることと鍛えること、その両方を大切にすることで少しずつ変わっていきます。
これからもお身体の状態に合わせながら、より良いコンディションづくりをサポートさせていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております。
自身の呼吸の浅さを自覚しました、、、
背面までしっかり空気が入る感覚があり、呼吸と動きを合わせることで体幹も安定していくのが分かりました。呼吸が深くなるにつれて、体の使い方や軽やかさがまったく変わりました。
疲れにくい身体作りのため、これからも続けたいと思います。
【前日当日予約限定★当日要電話】マシンピラティス 50分 ¥3,900
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
Eriさま
この度はご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
呼吸の変化や、背中まで空気が入る感覚を実感していただけてとても嬉しいです。
呼吸と動きを合わせることで、体幹の安定や身体の軽さは大きく変わっていきます。
実際に、呼吸が深くなることで姿勢や疲れにくさにも繋がっていく方が多くいらっしゃいます。
ご自身のお身体と丁寧に向き合う時間になっていたら嬉しく思います。
これからも無理なく続けながら、より快適に動けるお身体づくりをサポートさせていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております。
定期的にお世話になっておりますが、私がやりたいことや、身体の状態を合わせて問診してくださるので
安心してお任せできます!
またよろしくお願い致します!
【2回目以降の方】パーソナルトレーニングorマシンピラティス50分
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
KMin様
いつもご来店いただきありがとうございます。
その時のお身体の状態や、やりたいことに合わせながら内容を調整させていただいているので、安心してお任せいただけているとのお言葉、とても嬉しく思います。
これからも無理なく続けながら、より快適に動けるお身体づくりをサポートしてまいります。
今後ともよろしくお願いいたします。
はじめてのパーソナルで緊張していましたが、細かく体の使い方を教えて頂き良かったです
普段の生活で、肩甲骨がゴリゴリに固まっているのか運動した後には肩の可動域が広がる感じがすごいあります
足りない部分の筋トレを重点的にバランスのとれた体になってしっかり出産に向けて準備したいと思います
【前日当日予約限定★当日要電話】マシンピラティス 50分 ¥3,900
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
まなさま
この度はご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
初めてのパーソナルで緊張もあったかと思いますが、安心して受けていただけたようで嬉しく思います。
肩まわりの可動域の変化や、お身体の動きやすさを実感していただけて何よりです。
普段の生活で固まりやすい部分も、身体の使い方を見直していくことで少しずつ変わっていきます。
これからもバランスよく動けるお身体づくりと、出産に向けたコンディショニングをサポートさせていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております。
初めてのピラティスでしたが、スタッフの方が丁寧に教えてくださり自分の身体の癖を知ることができました。
普段伸ばさない部分が伸びて気持ちよかったです。
これからもよろしくおねがいします。
一番人気【2月限定】マシンピラティス50分×2回!初心者OK!7,700円
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
ち さま
この度はご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
初めてのピラティスに当スタジオを選んでいただき、とても嬉しく思います。
ご自身のお身体の癖や、普段使えていない部分に気づけるだけでも、お身体は少しずつ変わっていきます。
「普段伸ばさない部分が気持ちよく伸びた」と感じていただけて何よりです。
これからも無理なく楽しみながら、お身体を整えていけるようサポートさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
はじめてのピラティス体験で少し緊張していましたが、丁寧に身体の状態を見ていただけて安心して受けることができました。
動きはシンプルなのに、終わった後は背筋がすっと伸びていて驚きました。
普段デスクワークで肩まわりが重だるいのですが、呼吸を意識しながら動くだけでこんなに変わるんだと実感。
きつすぎるトレーニングではなく、「整う」感覚が心地よかったです。
スタジオの雰囲気も落ち着いていて、自分の身体と向き合える時間になりました。
これからも続けて、姿勢や不調を根本から整えていきたいと思いました!
【代謝UP×姿勢改善】ピラティス×筋トレでシェイプアップ 50分¥5,500
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
アヤナさま
この度はご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
初めてのピラティスで緊張もあったかと思いますが、安心して受けていただけたとのことで嬉しく思います。
呼吸を意識しながら動くことで、背筋の伸びや肩まわりの軽さなど、お身体の感覚は大きく変わっていきます。
「整う感覚」を心地よく感じていただけて何よりです。
スタジオの空間についても温かいお言葉をありがとうございます。
これからも、ご自身の身体と丁寧に向き合える時間を提供できるよう努めてまいります。
今後も姿勢改善や不調ケアを含め、しっかりサポートさせていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております。
一つずつの説明がとても丁寧で安心して受けられました。
肩こりにずっと悩んでいましたが、初めて軽くなったのを実感して感動でした。
呼吸が浅いということも教えてもらい、
普段から意識するようになってから眠りも深くなったように感じます。
駅から近く、スタジオの空間もとても好きになりましたので
今後も通いたいと思います。またよろしくお願いします!
【結婚式に向けて♪姿勢改善×ダイエット】本気のブライダルピラティス¥5,500
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
rnさま
この度はご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
肩こりの変化や、お身体の軽さを実感していただけてとても嬉しく思います。
呼吸は姿勢や自律神経とも深く関わっているため、意識が変わることで睡眠や日常のコンディションにも少しずつ変化が出てきます。
スタジオの空間についても気に入っていただけて何よりです。
安心して通っていただける場所であり続けられるよう、これからも丁寧にサポートしてまいります。
今後ともよろしくお願いいたします。
初めてマタニティピラティスのパーソナルトレーニングの体験をしました。当日スタッフして頂いたトレーナーさんは気さくで話やすく、フォームもわかりやくす説明してくださり有意義な時間を過ごせました。
【初めての方】当日内容ご相談■レッスン&カウンセリング込み55分
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
まゆさま
この度はご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
初めてのマタニティピラティスに不安もあったかと思いますが、安心してお過ごしいただけたとのことで嬉しく思います。
妊娠中は身体の変化も大きいため、その日の体調や状態に合わせながら無理なく進めることを大切にしております。
フォームや動きも分かりやすかったとのお言葉、担当スタッフの励みになります。
これからも安心して通っていただける空間づくりを大切にしながら、出産に向けた身体づくりをサポートさせていただきます。
またお会いできるのを楽しみにしております。
今の自分の身体がどうなっているのか、丁寧に教えてくださり
また自分では気づけなかった癖を教えてもらえたり(^^)
身体って面白い!と思えるレッスンでした!
あとは、シンプルにピラティス楽しかったです♪
またよろしくお願いします!
全員クーポン大好評【7月限定】マシンピラティス 50分 ¥6,600
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
Kminaさま
この度はご来店、そして素敵な口コミをありがとうございます。
ご自身の身体の状態や癖に気づくきっかけになったとのことで、とても嬉しく思います。
身体は知れば知るほど面白く、少しの使い方や意識で感覚が変わっていくのもピラティスの魅力のひとつです。
「シンプルに楽しかった」と感じていただけたことも、とても励みになります。
これからも楽しみながら、ご自身の身体と向き合える時間をサポートできればと思います。
またお会いできるのを楽しみにしております。
駅近で立地もよく、対応してくれたスタッフさんもとてもよかったです。初めてのパーソナルピラティスでしたが、熱心に教えてくださり楽しかったです!
全員クーポン大好評【7月限定】マシンピラティス 50分 ¥6,600
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
オランゲさま
この度はご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
初めてのパーソナルピラティスに当スタジオを選んでいただき、とても嬉しく思います。
楽しくレッスンを受けていただけたとのことで安心いたしました。
はじめての方でも無理なく身体を動かせるよう、その日の状態や目的に合わせながら丁寧にサポートすることを大切にしております。
今後も、身体を整えながら気持ちよく続けていただける時間をご提供できればと思います。
またのご来店を心よりお待ちしております。
とても丁寧に説明してくださり、私に合った加減でのトレーニングやストレッチをしてくださった。
翌日ウエストができていてビックリしました、、!
通常のパーソナルに通ってもできなかったくびれが見えました!
マシーンピラティスのパーソナルとってもよかったです!駅からもとても近く分かりやすい場所でした。
ご新規【11/1-11/4限定】マシンピラティス50分/整える・鍛える
【姿勢改善&ダイエット】パーソナルジム・ピラティス 3731BODYWORXからの返信コメント
くりーむさま
この度はご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
トレーニングやストレッチの加減がお身体に合っていたとのことで安心いたしました。
翌日のウエストの変化や、今まで見えなかったくびれを実感していただけてとても嬉しいです。
マシンピラティスは、ただ動くだけでなく、身体の使い方や姿勢を細かく整えながら進めていくことで、無理なくボディラインを変えていけるのが特徴です。
駅からのアクセスや空間についてもお褒めいただきありがとうございます。
今後もお身体に合わせながら、楽しく続けていただけるようサポートしてまいります。
またのご来店を心よりお待ちしております。
3731ボディワークス(3731BODYWORX)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー