医療提携/小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門 さつま骨格矯正 表参道青山院
サツマコッカクキョウセイ オモテサンドウアオヤマイン
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さつま骨格矯正 表参道青山院のブログ
- 日常のちょっとした習慣が歪みの原因に？
- 「最近、顔が左右非対称に見える…」「鏡を見るたびに気になる」そんな方は、日常のなにげない体や顔の癖が原因かもしれません。
今回は、体と顔の歪みを引き起こしやすい癖と、その改善のヒントをわかりやすくご紹介します。
＊体の歪みを生む3つの癖
顔の歪みを語るうえで、まず「体の歪み」を知ることが大切です。体が土台となり、その影響が最終的に顔にまで及ぶからです。体が歪みやすくなる代表的な癖は次の3つです。
立つとき片方の足に重心をかける
座るとき足を組む
重い荷物をいつも同じ側で持つ
左右どちらかに偏った動作を繰り返す
こういった癖は体にとって「慣れ」になりやすく、だんだん「それが普通」と感じるようになります。
すると、筋肉のかたさや使いにくさが生まれ、体のさまざまな部位に不調が出てくることがあります。
最後までお読み頂きありがとうございました！
〈小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門〉
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