【全身もみほぐし&ストレッチ整体】My Stretch ～マイ ストレッチ～ 桜木町店
マイストレッチサクラギチョウテン
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マイストレッチ 桜木町店(My Stretch)のブログ
- ゴルフのラウンド前日に、体を整えておこう
こんにちは！
マイストレッチ桜木町店です。
桜木町駅には24時間営業のインドアゴルフ練習場があります。
最新シミュレーターで練習できる人気施設ですね。
練習しても中々上達しないなぁ。
と思われる方。
体の可動域が制限されていると
スイングのパフォーマンスは上がりません。
ゴルフスイングに必要な動きを考えてみると――
・胸椎（背骨の上部）の回旋
・股関節の柔軟性
・肩甲骨まわりの動き
・体幹の安定
この4つが全部揃って、初めて安定したスイングができます。
当店のスポーツトレーナーが、
カウンセリングと検査から体の状態を確認し、
ゴルフの動きに必要な部位を重点的にほぐす
ストレッチ整体を行いますよ。
ラウンド前日にぜひ、体を整えに来てください。
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