オガサワラファミリィセイタイイン
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- 愛知県半田市青山１丁目１０－２ セントレ青山１０２
- 名鉄青山駅徒歩1分
おがさわらファミリィ整体院のブログ
- 猫背は「背筋を伸ばす」だけでは変わりません
- 「猫背が気になるから、背筋を伸ばすようにしています」
そんなお話をよくお聞きします。
でも、気づいたらまた背中が丸くなっていませんか？
実は猫背は、ただ背中が丸まっているだけではありません。
巻き肩や骨盤のバランス、首の位置、長年の体の使い方など、さまざまな部分が関係しています。
そのため、無理に胸を張ったり、背筋を伸ばし続けたりしても、体が疲れて元の姿勢に戻りやすくなります。
大切なのは、頑張って良い姿勢をつくることではなく、自然に良い姿勢を保ちやすい体に整えること。
当院の美姿勢ケアでは、お一人おひとりの姿勢や体のバランスを確認し、巻き肩・猫背・反り腰などのお悩みに合わせてケアを行っています。
「写真に写った自分の猫背が気になる」
「姿勢を意識してもすぐ戻ってしまう」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
おがさわらファミリィ整体院
愛知県半田市青山1-10-2
セントレ青山102
名鉄青山駅徒歩1分
＃半田市＃武豊町＃美浜町＃南知多町＃常滑市＃阿久比町＃知多市＃東海市＃東浦町
＃高浜市
【肩こり/猫背矯正/整体/骨盤矯正/頭痛/ダイエット/睡眠/ドライヘッドスパ/整体院/眼精疲労/巻き肩/反り腰/首こり/姿勢/美容整体/フェイシャル/小顔/頭の整体】
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