ポーラ 弁天町店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-12 11:18:15.0
- 実は“瞬き不足”が増えている
- スマートフォンやパソコンを見る時間が増えた今、
以前より「瞬き」が減っていると言われています。
集中しているときほど、
人は無意識に瞬きの回数が減ります。
実はこの状態、
目だけではなく、
顔全体の印象にも影響しています。
瞬きが少なくなると、
目まわりは乾燥しやすくなります。
すると、
まぶたが重く感じたり、
目元が疲れて見えやすくなります。
さらに、
画面を見る姿勢が続くことで、
首や肩にも力が入りやすくなります。
この緊張が顔まわりにも広がると、
表情が固くなったり、
フェイスラインが重たく見えることがあります。
また、
目を酷使している状態では、
無意識に眉間へ力が入りやすくなります。
自分では普通のつもりでも、
周りから見ると
「疲れていそう」
「表情が固い」
という印象につながることもあります。
だからこそ、
意識的に目を休めることは大切です。
遠くを見る。
一度深呼吸する。
目を閉じる時間をつくる。
こうした小さなリセットだけでも、
顔まわりの緊張は変わってきます。
最近、
目元の疲れや顔の重たさを感じる方は、
“瞬き不足”にも目を向けてみてください。
日常の小さなクセが、
顔の印象につながっていることがあります。
【POLA弁天町店】
大阪市港区弁天1丁目2－2
大阪ベイタワー ウエストアトリウム3階
大阪メトロ「弁天町駅」直結
営業時間：11時～20時
定休日：日曜・祝日
電話番号：06-6537-9707
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