ボディメンテナンスセイタイサロンフジ
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ボディメンテナンス整体サロン フジ(FUJI)のブログ
- 頸板状筋の固着と巻き肩の連鎖:銀座整体
- 首の深層から胸椎に付着する「頸板状筋」は、首の回旋と伸展を制御する要の筋肉です。PC作業において顎を突き出し、両腕を前方へ固定する姿勢は、この頸板状筋を持続的に収縮させ、同時に前面の「大胸筋」の短縮を招く直接的な原因となります。
頸板状筋が柔軟性を失うと、頸椎のカーブが消失し、頭部の重量が直接的に首の付け根へと負荷として加わります。「上を向くと首の奥が痛む」「肩甲骨の内側が常に突っ張る」という感覚は、背面と前面の筋肉の張力バランスが崩れ、骨格が物理的にロックされているサインです。この固着は呼吸を浅くし、脳への血流不全による慢性的な集中力低下を招きます。
当整体では、深層にある頸板状筋の筋硬結を精密に解放し、短縮した前面の筋群とのバランスを整えることで、頭部を支える「垂直の軸」を復元します。施術後、真っ直ぐに立った瞬間の「視界が数センチ高くなったような感覚」と、胸が自然に開く明快さを体感してください。
銀座一丁目。
銀座一丁目駅10番出口から徒歩0分。
週末の時間を、崩れたアライメントを正し、本来の自分に戻るために。
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