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全力ストレッチ 名古屋栄店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-21 18:15:00.0
- こんなSOSない？！
こんにちは！全力ストレッチ名古屋栄店NOAです！
突然くる「ぎっくり腰」…実は予兆があるかも？
朝起きた時や、前かがみになった瞬間に突然くる“ぎっくり腰”。
でも実は、急になったように見えて身体は前からSOSを出していることが多いです！
・腰が重だるい
・前かがみが怖い
・動き始めが痛い
・腰が抜けそうな感覚がある
こんな症状は、ぎっくり腰手前のサインかもしれません。
原因は腰だけではなく、
お尻・太もも・股関節の硬さや姿勢の崩れが関係していることも！
普段から身体をしっかり動かし、疲労を溜め込みすぎないことが予防のポイントです♪
「最近腰が怪しいかも…」という方は、痛くなる前のケアを大切にしてみてくださいね
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#全力ストレッチ名古屋栄店 #ストレッチ #肩こり #肩甲骨剥がし #筋膜リリース
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〈住所〉
名古屋市東区泉1丁目21-10 スタメンビル4F
〈TEL〉
090-9907-1714
〈営業時間〉
月～日→10:00～22:00（最終受付20:30）
休業日：年始
ホットペッパー、又はお電話でのご予約お待ちしております♪♪
ご指名もお待ちしております！
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