セイタイ コツバンキョウセイ ミユキバシ アサヒセイコツイン
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御幸橋あさひ整骨院のブログ
- 季節の変わり目に増える不調とは？
- 皆さん、こんにちは!!!
御幸橋あさひ整骨院の折重です(*^^)v
季節の変わり目は、身体が思った以上にストレスを受けやすい時期です。
「なんとなく体が重い」
「疲れが抜けない」など、はっきりした原因がわからない不調を訴える方が増えています。
当院でも、この季節ならではのお悩みが多く寄せられています。
この季節に特有のお悩みとして増えているのが、
気温差による自律神経の乱れと湿度の高さによる身体の重だるさです。朝晩の寒暖差が大きい時期は、身体がうまく温度調節できず、
頭痛・めまい・倦怠感・寝つきの悪さなどが出やすくなります。
また、湿度が高い日は体内の水分代謝が滞り、
むくみやだるさ、関節の重さを訴える方が増えてきます。
さらに、天気が崩れる前後には気圧の変化が起こり、
首肩のこりや古傷の痛みが強くなる「天気痛」も多い傾向です。
こうした季節特有の不調は、筋肉の硬さや血流の低下が背景にあるため、
早めのケアがとても大切です!!!
当院ではお悩みに沿った治療を提案させて頂きます。
季節の変わり目を快適に過ごせる身体づくりをサポートしています(^^)/
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御幸橋 あさひ
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