セイタイ コツバンキョウセイ ミユキバシ アサヒセイコツイン
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- 広島県広島市中区東千田町１丁目１－１０８ アルク東千田店
- 日赤病院前駅より徒歩5分【広島/広島中区/整体/骨盤矯正/猫背/姿勢矯正/肩こり/腰痛】
御幸橋あさひ整骨院のブログ
- 産後の骨盤矯正をしないとどうなる？？
- こんにちは！御幸橋あさひ整骨院の佐々木です(^^♪
「産後の骨盤矯正って本当に必要？」
「受けなかったら何か困ることはあるの？」
このようなご質問をいただくことがあります。
実は、産後に骨盤矯正を受けなかったからといって、必ず不調が起こるわけではありません。
しかし、出産後は妊娠・出産の影響で骨盤周囲の筋肉や靭帯がゆるみ、身体を支える力が低下しやすい時期です。そのまま育児が始まることで、抱っこや授乳、寝不足などが重なり、身体への負担が大きくなります。
こんなお悩みはありませんか？
・腰痛や股関節の痛みが続く
・肩こりや首こりがひどくなった
・尿もれが気になる
・ぽっこりお腹が戻りにくい
・姿勢が悪くなった気がする
・疲れがなかなか抜けない
これらは骨盤だけが原因ではありませんが、産後の筋力低下や姿勢の変化が関係していることも少なくありません。
当院では、骨盤のバランスを整えるだけでなく、姿勢や筋肉の状態を確認しながら、お一人おひとりに合わせた施術を行っています!
また、ご自宅でできる簡単なストレッチや骨盤底筋トレーニングなどもお伝えし、産後のお身体を無理なくサポートいたします。
産後の身体は、赤ちゃんのお世話をしながら毎日頑張っています。
「少し腰がつらいな」
「抱っこが増えて身体が限界…」
そんな小さなサインを我慢せず、早めにケアを始めることが大切です。
産後のお身体で気になることがありましたら、お気軽に当院までご相談ください(*^^*)
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御幸橋 あさひ
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