セイタイ コツバンキョウセイ ミユキバシ アサヒセイコツイン
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- 広島県広島市中区東千田町１丁目１－１０８ アルク東千田店
- 日赤病院前駅より徒歩5分【広島/広島中区/整体/骨盤矯正/猫背/姿勢矯正/肩こり/腰痛】
御幸橋あさひ整骨院のブログ
- 姿勢改善×楽トレで根本ケア
- 皆さん、こんにちは!!!
御幸橋あさひ整骨院の折重です(*^^)v
猫背・反り腰・ストレートネックは、単なる「姿勢の悪さ」ではなく、
身体のゆがみが連鎖して起こる慢性的な不調です。
猫背になると骨盤が後ろへ倒れ、代償として腰が反り、
さらに頭が前に出てストレートネックが進行します。
この状態が続くほど、肩こり・腰痛・疲れやすさが習慣化し、
日常生活の質まで下がってしまいます。
骨盤矯正治療で歪みを整えていきます。
しかし、整えた姿勢を維持するためには「支える筋力」が欠かせません。
そこで当院では、寝たままインナーマッスルを鍛えられる“楽トレ”を組み合わせています。インナーが働くことで、正しい姿勢が無理なく続けられる身体へ変わっていきます。
そして何より大切なのが“継続”。
姿勢改善は一度で劇的に変わるものではなく、
整える→支える→続けるの積み重ねが未来の身体を守ります。
猫背・反り腰・ストレートネックが気になる方は、
骨盤矯正治療と楽トレを習慣化し、歪みにくい身体づくりを始めてみませんか？
気になる方はこちらからご予約の方よろしくお願いいたします(^^ゞ
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御幸橋 あさひ
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