ミアボーテ(MIA BEAUTE)のブログ
- 足首が硬いと、身体にどんな影響がある？
実は見落としがちな「足首の硬さ」。
足首は歩く・立つ・しゃがむなど、毎日の動作に欠かせない大切な部分です。
足首の動きが硬くなると…
・しゃがみにくくなる
・歩幅が小さくなりやすい
・ふくらはぎが張りやすい
・歩くときのバランスが取りにくくなる
・膝や股関節に負担がかかることも
特にデスクワークや立ち仕事が多い方、運動不足を感じている方は、足首まわりが硬くなっているかもしれません。
おすすめは、無理のない範囲で足首をゆっくり回したり、ふくらはぎを伸ばしたりすること♪
足元から身体の動きを見直してみませんか？
毎日頑張っている身体に、少しだけメンテナンスの時間を作ってあげましょう。わからないこと、気になる点などございましたら
お気軽にお問い合わせくださいませ！
(※施術中の為、電話に出れないことがございます。)
みなさまのご来店心よりお待ちしております。
MIA BEAUTE
久喜市上内1850-１
TEL ： 0480-48-7679
10:00～19:00 (最終受付18:00)
定休日：不定休
当日予約OK/２名以上の利用OK/駐車場あり/完全予約制/女性スタッフ在籍/男性スタッフ在籍/EMS/剥離なしハーブピーリング/肌質改善/しわたるみ改善/むくみ改善/タイ式/タイ古式/タイマッサージ/もみほぐし/マッサージ/伸びほぐし/アロママッサージ/リンパオイル/足つぼ/耳つぼ/凝り改善/ストレッチ/耳つぼジュエリー/耳つぼ/よもぎ蒸し/よもぎ/温活
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