さくら整体院 鴨居院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/16
- 投稿者：
- さくら 鍼灸接骨院
その「朝からしんどい状態」、続いていませんか？「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」「休んでも疲れが抜けない」「気力がわかず、ずっとだるさが残る」こうした状態が続い… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/9
- 投稿者：
- さくら 鍼灸接骨院
「最近、あまり歩いていない…」「足の筋力が気になる…」という方におすすめなのが、かかと上げ運動ですつま先を床につけたまま、ゆっくりとかかとを上げ下げすることで、ふくらはぎ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/2
- 投稿者：
- さくら 鍼灸接骨院
◆肩こりによる頭痛の原因とは？長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の悪さなどが原因で、肩周りの筋肉が緊張し、肩こりによる頭痛に悩む方は少なくありません。肩こり… 続きを見る
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