アイセイタイイン イオンセンダイサイワイチョウイン
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- 宮城県仙台市宮城野区幸町５-10-1イオン仙台幸町店2階
- JR東仙台駅より車で約7分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]
あい整体院 仙台幸町院のブログ
- 足のむくみ・だるさでお悩みではありませんか？
こんにちは！あい鍼灸整骨仙台幸町院です！
「夕方になると足がパンパンになる」
「長時間立っていると足がだるい」
そんなお悩みはありませんか？
足のむくみやだるさは、長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足などが関係している場合があります。
足のむくみ・だるさを予防するポイント
こまめに足首を動かす
長時間同じ姿勢を続けない
無理のない範囲で歩く
休憩中に足を少し高くして休む
日頃のちょっとした習慣が、足の負担を軽減することにつながります。
当院では、お身体の状態を確認しながら、一人ひとりのお悩みに合わせたケアをご提案しています。
「足の重だるさがなかなか取れない」「むくみが気になる」という方は、ぜひ一度ご相談ください！
毎日を快適に過ごせるよう、お身体のメンテナンスをしていきましょう
※急な片足の腫れや痛み、赤みなどがある場合は、早めに医療機関を受診してください。
あい鍼灸整骨院イオン幸町院
〒983-0836 宮城県仙台市宮城野区幸町5丁目10番1号イオン仙台幸町店2F
マッサージ／もみほぐし／ドライヘッド／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／骨盤／骨盤矯正／産後／産後骨盤矯正／マタニティ／小顔／足つぼ／外反母趾／肩こり／肩甲骨／肩甲骨はがし／巻き肩／猫背／猫背矯正／反り腰／腰痛／ストレッチ／筋膜リリース／整体／整骨／仙台/イオン仙台幸町/宮城野区/陸前原ノ町駅
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スタッフ 一同
●2026/10/23
●2026/10/22
●2026/10/21
●2026/10/20
●2026/10/19
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