アイキュアシンキュウセッコツイン マルノウチ
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アイキュア鍼灸接骨院 丸の内(iCure鍼灸接骨院)のブログ
- 耳鳴りについて
- みなさんこんにちは！iCure鍼灸接骨院丸の内院です！
「キーン」といった音が聞こえる耳鳴りは、多くの人が経験する症状です。周囲に音がないのに聞こえる状態で、一時的なものから慢性的なものまでさまざまです。
耳鳴りの主な原因には、加齢や騒音による聴力低下、ストレス、睡眠不足、疲労などがあります。また、耳あかの詰まりや中耳炎、メニエール病などの病気が関係している場合もあります。特にストレスや自律神経の乱れは、耳鳴りを強く感じさせる要因として知られています。
対処法としては、まず十分な睡眠と休息を確保し、ストレスを軽減することが大切です。静かな環境で耳鳴りが気になる場合は、自然音や穏やかな音楽を流して意識を分散させる方法も有効です。
近年は鍼治療を取り入れる人も増えています。耳の周辺や首・肩の筋肉の緊張を和らげ、血流や自律神経のバランスを整えることで、耳鳴りによる不快感の軽減を目指します。特に、肩こりや首こり、ストレスが強い人では症状の緩和を実感するケースがあります。
ただし、耳鳴りに対する鍼治療の効果については研究が続いており、現時点ではすべての人に有効であると断定できるほどの強い科学的根拠はありません。
突然耳鳴りが始まった場合や、聴力低下、めまい、片耳だけの症状を伴う場合は、早めに耳鼻咽喉科を受診してください。耳鳴りは病気のサインである可能性もあるため、原因を確認したうえで適切な治療やケアを選択することが大切です。
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店舗情報
iCure鍼灸接骨院 丸の内院
営業時間（月曜日～土曜日）
11：00～20：30＊最終受付
定休日：日曜、祝日
TEL：03-3212-1939〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
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