エステサロンエークルール
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エークルール(Acouleur)のブログ
- 寒い冬は「腎」に気を付けて！
東洋医学でいうと、冬は「腎」の季節。
腎は生命力やエネルギーの源とされ
体の機能全体を支える役割を果たしている臓器なんです。
腎が弱まると、免疫力が落ち不調になりやすく、老化も加速していきます(>_<)
腎を養うための方法
・黒い食材を摂ること。
黒ごま、黒豆、小豆、黒きくらげ、黒米などが腎の働きを助けてくれます。
・腰やお腹周りを冷やさないようカイロや腹巻きで温める
寒さに負けない体作りをして冬を乗り越え
美と健康を保てるように過ごしましょう！
【メニュー】
黄土よもぎ蒸し/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/アロマ
【お悩み・症状】
妊活/マタニティ/産後/生理痛/生理不順/冷え性/肩こり/腰痛/むくみ/頭痛/眼精疲労/小顔/コルギ/たるみ/美肌/ダイエット/フェムケア
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