【小顔矯正・骨盤矯正・美容整体】Pollux鍼灸整骨院 表参道
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- 東京都港区北青山３－５－９ カプリ北青山５Ｆ
- 表参道駅（A3番出口）から 徒歩2分/外苑前駅（銀座線 3番出口） 徒歩6分
ポルクス鍼灸整骨院 表参道(Pollux鍼灸整骨院)のブログ
- 食いしばりと首肩こりに｜鍼灸ケア
- 朝起きた時にあごが疲れている、こめかみが張る、首肩こりが抜けにくい。
そんな方は、無意識の食いしばりが身体の緊張につながっている可能性があります。
食いしばりは、あごだけの問題ではなく、首・肩・頭まわりの筋肉とも関係します。
仕事中の集中、ストレス、スマホ姿勢などが続くと、顔まわりや首肩に力が入りやすくなり、肩こりや頭の重さとして感じることもあります。鍼灸では、首肩まわりのこわばりや、あご・こめかみ・後頭部の緊張を確認しながら、状態に合わせて施術を行います。
必要に応じて美容鍼の考え方も取り入れ、顔まわりと首肩の両方を見ていくことで、負担のかかり方を整えていきます。
表参道で、食いしばりや首肩こり、顔まわりのこわばりが気になる方は、鍼灸で一度状態を確認してみてください。
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