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【小顔矯正・骨盤矯正・美容整体】Pollux鍼灸整骨院 表参道

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ポルクス鍼灸整骨院 表参道(Pollux鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

240件のブログがあります

1/24ページ 次へ

  • 足首が硬いと感じたら|整体で歩き方確認
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    投稿日:
    2026/8/23
    投稿者:
    竹内
    しゃがみにくい。階段で足首が詰まる。歩いていると、足元が硬い感じがする。足首の違和感は、痛みが強くないと後回しにされやすい部分です。ただ、足首がうまく使えていないと、膝や… 続きを見る
  • 肩甲骨の下が重い時に|鍼灸で背中ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/22
    投稿者:
    大川
    肩こりというより、肩甲骨の下あたりが重い。背中の奥が張っていて、伸ばしてもすっきりしない。デスクワークが続く方や、スマホを見る時間が長い方に多いお悩みです。腕を前に出した… 続きを見る
  • 寝返りしづらい時に|整体で腰まわり確認
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    投稿日:
    2026/8/21
    投稿者:
    山崎
    朝起きた時に、腰や背中が固まっている感じがする。夜中に寝返りを打とうとして、少し動きにくさを感じる。「寝方が悪かったのかな」と思って終わらせてしまいがちですが、日中の姿勢… 続きを見る
  • ふくらはぎが重い日に|鍼灸で巡りケア
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    投稿日:
    2026/8/20
    投稿者:
    西尾
    夕方になると、ふくらはぎがパンパンに感じる。朝は気にならなかったのに、帰る頃には足が重くて、靴まできつく感じる。そんな日が続いている方は、足だけに疲れが出ているというより… 続きを見る
  • 体が斜めに傾く気がする時の整体ケア
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    投稿日:
    2026/8/8
    投稿者:
    山崎
    立っている時に体が斜めに傾く気がする、鏡を見ると肩や骨盤の高さが違うように見える、片側だけ疲れやすいと感じることはありませんか。身体の傾きは、肩だけ・腰だけの問題ではなく… 続きを見る
  • 首肩こりと手の疲れに|鍼灸で腕までケア
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    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    西尾
    パソコン作業やスマホ操作が続くと、首肩こりだけでなく、手や腕まで疲れを感じることはありませんか。手の疲れは、手だけを使いすぎているように思えても、実際には首・肩・腕の付け… 続きを見る
  • 片側だけ腰が詰まる時の整体確認
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    投稿日:
    2026/8/6
    投稿者:
    竹内
    腰をひねると片側だけ詰まる、片方の腰だけ重い、座っていると左右どちらかに寄りたくなることはありませんか。片側だけ腰が詰まる感覚は、腰そのものだけでなく、骨盤の傾きや股関節… 続きを見る
  • 口角まわりのこわばりに|美容鍼ケア
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    投稿日:
    2026/8/5
    投稿者:
    大川
    笑った時に口角まわりが硬い、頬が重く感じる、表情がこわばって見える。そんなお悩みはありませんか。口角まわりのこわばりは、表情の癖だけでなく、食いしばりや首肩こり、スマホ姿… 続きを見る
  • 歩くと腰が揺れる気がする時の整体
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    投稿日:
    2026/8/4
    投稿者:
    山崎
    歩いている時に腰が左右に揺れる気がする、片側だけ腰が重い、歩いたあとに骨盤まわりが疲れることはありませんか。歩く時の腰の違和感は、骨盤の安定感や股関節の動き、足の着き方が… 続きを見る
  • 朝から肩が重い日に|鍼灸で首肩ケア
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    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    西尾
    朝起きた時から肩が重い、寝たはずなのに首肩がすっきりしない、午前中から肩こりを感じることはありませんか。朝の肩の重さは、寝方だけでなく、前日の疲れや姿勢、首肩まわりの緊張… 続きを見る

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