ムー 豊明前後店(MUU)のブログ
- ＊足の疲れを溜め込まない
- いつもMUU豊明前後店をご利用いただき、誠にありがとうございます。
夏はサンダルを履く機会が増えたり、お出かけの予定が増えたりして、
普段以上に足を使う季節でもあります。
しかし、足の疲れは肩や腰ほど意識されにくく、
「気づいたら疲れが溜まっていた」ということも少なくありません。
足裏やふくらはぎは、歩くたびに大きな負担を受けています。
特に暑い日は身体全体が疲れやすくなるため、足元にも疲労が現れやすくなります。
足つぼは、そんな足元をいたわる時間として人気があります。
日頃頑張っている足に目を向けることで、身体全体の疲れにも気づきやすくなります。
ご自宅では、寝る前に足を少し高くして休んだり、
お風呂で温めたりするだけでもセルフケアになります。
毎日当たり前のように使っている足だからこそ、定期的に労わる時間を作ってみてはいかがでしょうか。
お出かけついでに是非お立ち寄りください。
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