コメヌカヒャクパーセント ミネラルコウソブロトモシビ
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- 大阪府羽曳野市樫山255番地 グランバレー1F
- 近鉄南大阪線恵我ノ荘駅徒歩28分・近鉄バス埴生徒歩6分【レンタサイクルもオススメ】
ともしびのブログ
- 心と体をいたわる温活｜酵素風呂とホリスティックケア
- こんにちは!
米ぬか100%ミネラル酵素風呂ともしびです。
心や体の疲れ、冷え、気分の落ち着かなさが気になるときは、毎日の過ごし方を少し見直してみませんか。ホリスティックケアとは、体だけでなく心や生活環境も含めて、自分全体を大切にする考え方です。
米ぬか酵素風呂は、米ぬかなどを微生物が発酵させる際に生まれる熱を利用した温浴です。自然なぬくもりに包まれながら、日常から離れてゆっくり過ごす時間を楽しめます。温かさや香り、米ぬかの感触を味わうことは、気分転換やリラックスのきっかけにもなります。
心地よい温活を続けるために、次の習慣も取り入れてみましょう。
・湯船につかる、白湯や温かいスープを飲む
・就寝前に呼吸を整え、軽くストレッチする
・睡眠や食事のリズムをできる範囲で整える
酵素風呂を利用する際は、前後の水分補給を忘れず、体調に合わせて無理のない時間で楽しみましょう。発熱時や体調がすぐれないとき、温熱刺激に不安がある場合は利用を控えるか、事前に医師へご相談ください。感じ方には個人差があり、病気の治療や不調の改善を目的とするものではありません。
ともしびの酵素風呂で、忙しい毎日にほっとひと息つく時間を。ご自身をいたわる温活習慣として、ぜひ一度体験してみませんか。初めての方は、スタッフに気になる点を相談しながら、ご自身に合った楽しみ方を見つけてください。
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ともしびは
2021年に大阪・羽曳野でオープンし
2,000人以上を温めてきた実績と
ミネラル×温活×腸活を同時にすることで
うつ病を克服したオーナーによる
体質改善を目的とした温活専門のサロンです
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米ぬか100%/酵素風呂/よもぎ蒸し/ミネラル/腸活/温活/インナーケア/大阪/羽曳野/藤井寺/富田林/柏
原/堺/松原/八尾/河内/サウナ/温活士/冷え性/頭痛/吹出物/低体温/肌トラブル/肌荒れ/筋肉痛/こむら返
り/アレルギー/眼精疲労/ストレス/慢性疲労/ゲルマニウム/デトックス/黄土よもぎ蒸し/無添加/無農薬/
生理痛/生理不順/妊活/不妊/無月経/PMS/更年期障害/便秘/花粉症/むくみ/慢性疲労/膣萎縮/頻尿/尿も
れ/子宮脱/膀胱脱/肩こり/腰痛/不眠/ダイエット/アトピー/膣ケア/フェムケア
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ともしび
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