コメヌカヒャクパーセント ミネラルコウソブロトモシビ
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- 大阪府羽曳野市樫山255番地 グランバレー1F
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ともしびのブログ
- よもぎ蒸しの楽しみ方と温活習慣｜心地よく過ごすコツ
- こんにちは!
米ぬか100%ミネラル酵素風呂ともしびです。
「手足が冷えやすい」「汗をかいて気分転換したい」そんな方に人気なのが、よもぎ蒸しです。
よもぎなどのハーブを煮出した蒸気を、専用の椅子に座ってガウンの中で楽しむ温浴スタイル。香りと温かさに包まれ、ゆったり過ごせます。
■よもぎ蒸しの魅力
・下半身を中心に温かい蒸気を感じられる
・よもぎやハーブの香りを楽しめる
・汗をかき、すっきり感を味わえる
・自分のためのリラックスタイムになる
なお、冷えや月経の悩み、肌状態などが改善するという医学的根拠は十分ではありません。発汗による一時的な体重変化も、脂肪の減少を示すものではありません。心地よさを楽しみましょう。
■心地よく楽しむポイント
・利用前後に水分を補給する
・熱さを我慢せず、無理のない温度・時間にする
・痛みや気分の悪さを感じたらすぐに中止する
・終了後は汗を拭き、ゆっくり休む
蒸気によるやけどの危険があるため、熱さには十分注意しましょう。妊娠中や持病のある方、肌に炎症・傷がある方は、事前に医師へご相談ください。体調がすぐれない日も無理は禁物です。
ともしびでは、温かな蒸気とハーブの香りを楽しむ時間をご用意しています。初めての方も、不安や疑問はお気軽にご相談ください。ご自身の体調を大切に、日々の暮らしに心地よい温活時間を取り入れてみませんか。
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ともしびは
2021年に大阪・羽曳野でオープンし
2,000人以上を温めてきた実績と
ミネラル×温活×腸活を同時にすることで
うつ病を克服したオーナーによる
体質改善を目的とした温活専門のサロンです
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米ぬか100%/酵素風呂/よもぎ蒸し/ミネラル/腸活/温活/インナーケア/大阪/羽曳野/藤井寺/富田林/柏
原/堺/松原/八尾/河内/サウナ/温活士/冷え性/頭痛/吹出物/低体温/肌トラブル/肌荒れ/筋肉痛/こむら返
り/アレルギー/眼精疲労/ストレス/慢性疲労/ゲルマニウム/デトックス/黄土よもぎ蒸し/無添加/無農薬/
生理痛/生理不順/妊活/不妊/無月経/PMS/更年期障害/便秘/花粉症/むくみ/慢性疲労/膣萎縮/頻尿/尿も
れ/子宮脱/膀胱脱/肩こり/腰痛/不眠/ダイエット/アトピー/膣ケア/フェムケア
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ともしび
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