最新ブログ一覧
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「体重は落ちたのに太ももだけ変わらない」40代・50代・60代女性からよく聞くお悩みです。実は、太ももの運動をすれば太ももの脂肪だけが落ちるというほど身体は単純ではありません。…
続きを見る「代謝を上げる食べ物ってありますか？」40代・50代・60代女性から、よく聞かれる質問です。★そこでおすすめしたい食材の一つが『きのこ』。ただし、「きのこを食べれば代謝が上がっ…
続きを見る今回ご紹介するのは、名古屋市中川区からご来店いただいた50代女性のお客様です。きっかけは健康診断。血液検査でいろいろな数値を指摘され、「このままではいけない」 とご来店され…
続きを見る「昔よりお腹が前に出てきた」「体重は同じくらいなのに、下半身のシルエットが違う」40代・50代・60代になると、こんな変化を感じる女性も多いと思います。そこで気になるのが骨盤。…
続きを見る健康診断などでよく見る「BMI」。BMIが普通の範囲だと、 「私は太っていないから大丈夫！」と思いますよね。でも40代・50代・60代になると、「体重は昔と同じなのにお腹が出てきた…
続きを見るお店の宣伝に見えてしまわないかと迷いましたが、AIに聞いた通り転載しますね。「お腹を何とかしたい」「昔の服が似合わなくなった」「ダイエットしても50代になって痩せにくくなった…
続きを見る「ぽっこりしたお腹を何とかしたい！」とご来店いただいた50代女性。お腹まわりだけでなく全身のバランスも気になっていたため、【全身ヤセコース＋電磁パルス】でスタートしました。…
続きを見る「筋肉をつけた方がいいのは分かっている」でも、「運動が苦手」「腹筋は続かない」「仕事や家事で筋トレする時間がない」そんな40代・50代女性も多いのではないでしょうか。そこでソ…
続きを見る「腸活のために野菜をたくさん食べています！」そんな40代・50代女性も多いのではないでしょうか。食物繊維は不足しやすいため、意識して摂りたい成分です。厚生労働省の2025年版食事…
続きを見る「仕事で疲れると甘いものが欲しくなる」「イライラした日は、ついお菓子を食べすぎてしまう」ダイエット中だと、「また我慢できなかった…」と落ち込んでしまいますよね。でも、スト…
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