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PRIMEストレッチスタジオ板橋

プライムストレッチスタジオイタバシ

  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区板橋1-50-5 吉田ビルB1
  • JR板橋駅から徒歩2分 三田線新板橋駅から徒歩1分 東武東上線下板橋駅から徒歩7分

プライム 板橋(PRIME)のブログ

プライベートのブログ一覧

835件のブログがあります

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  • 打倒、五月病!!
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-02 12:09:46.0
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!早速GW突入ですね!!皆さんはどんなご予定を立ててますか??私は連休取得に失敗したので1日だけ確保した休みをいかに満喫するか思案中です。。笑特別な休暇!となる…続きを見る
  • GWは動物園で整う!!
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-29 20:43:54.0
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!祝日も元気に働くストレッチトレーナーの響子です!!笑もう今日からGWの連休を繋げている方も多いそうですね~!!私は残念ながら複数の仕事の関係で連休は難しく完全…続きを見る
  • 食後の眠気
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-26 10:05:30.0
    投稿者:
    さくら
    こんにちは!さくらです!ご飯を食べた後、どうしても眠くなったりデスクで集中力が続かない。そんな経験、ありませんか?実はその眠気、血流の低下や姿勢の乱れが原因かもしれません…続きを見る
  • もうすぐゴールデンウィーク!
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-24 17:53:12.0
    投稿者:
    安冨
    こんにちは!プライム板橋の安冨です。皆さん、ついにゴールデンウィークがやってきましたね!!ストレスを発散させて、良い形で仕事を再開することが出来るようにして下さいね!4月…続きを見る
  • 団子大好き人間
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-20 12:21:23.0
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!階級上の試合が決まってからと言うものバルクアップに勤しんでいる響子です笑つい先日お客様が和菓子屋さんのお団子の差しいれをして下さり皆でいただきました!!元々…続きを見る
  • 時間がない時こそ!!
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-13 12:48:10.0
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!軽い運動を長時間するよりキツイ運動を短時間で終える方が好きな響子です笑最近筋トレに勤しんでいるという話をさせていただいたのですが、現在私は一般的に入門用、初…続きを見る
  • 食べて痩せる!!
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-11 14:54:14.0
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!現在フィジカルアップを目標に筋トレに励んでおりますトレーナーの響子です!!いつも減量ばかりで脂肪と共に筋肉も少し落ちてしまっている気がしていたので、ここでひ…続きを見る
  • 呼吸で変わる!?
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-10 13:54:55.0
    投稿者:
    さくら
    こんにちは!さくらです!ストレッチをしているとき、気づいたら呼吸を止めていませんか?実はこれ、多くの人がやってしまうNG習慣です!結論から言うと、呼吸を止めるとストレッチの…続きを見る
  • 筋肉太り??
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-06 12:29:01.0
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!現役キックボクサーの闘うストレッチトレーナー響子です!!自分で言うとなんだか恥ずかしいですが日々競技と筋力トレーニングを並行して取り組んでおります!!という…続きを見る
  • 歩き方はみんな違う?!
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-03 13:44:32.0
    投稿者:
    さくら
    こんにちは!さくらです!「なんとなく疲れやすい」「歩くとすぐだるくなる」「姿勢が気になる」こんな悩み、ありませんか?実はそれ歩き方ではなく、股関節の使い方が原因かもしれま…続きを見る
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プライム 板橋(PRIME)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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