パーソナルストレッチのブログ
2022年3月のブログ一覧
21件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/3/30
- 投稿者：
- パーソナル ストレッチ
こんにちは！パーソナルストレッチです☆本日は、花粉症にも効果がある免疫力UPの食材を紹介します(^^)免疫力UPの代表例といえば‘ビタミンC’！ビタミンCは免疫力をアップさせる効果… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/24
- 投稿者：
- パーソナル ストレッチ
こんにちは！(^_^)本日は、改めてストレッチとマッサージについてお話しましょう。【共通の効果】血液循環の促進や疲労回復など◆ストレッチ◆関節を動かし、筋肉を「面」として捉え… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/17
- 投稿者：
- パーソナル ストレッチ
こんにちは！('ω')ノ本日は、３つのエネルギー代謝活動についてお話していきます。■基礎代謝約60％生命維持に必要なエネルギー代謝活動。動いていない状態でも常時代謝が行われてい… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/3/17
- 投稿者：
- パーソナル ストレッチ
！緊急告知！皆様、こんにちは(^^)パーソナルストレッチです☆3月限定で特別キャンペーンを開催します！写真の通り、3月限定でご紹介キャンペーンを行います！新しくご友人やご家族、… 続きを見る
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