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多摩・唐木田整体室

タマカラキダセイタイシツ

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  • 東京都多摩市中沢2丁目24-10 アステール2 101
  • 唐木田駅徒歩3分 <近くに無料駐車場あり>多摩市/多摩/整体/肩こり/腰痛/産後骨盤

多摩 唐木田整体室のブログ

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投稿日:2023/12/1
2日(日)10時~◎冷えの原因は下半身の筋力不足
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3(日)予約状況
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ご案内しやすくなっております!
土日の予約は当日でも混みやすくなっております!
なので、ご予約は早めにお願いします!

寒い季節になると、足の冷えが気になりますよね!!
冷えの主な原因は血行不良です!!
では、なぜ血行不良は起きるのでしょうか?
2日(日)10時~◎冷えの原因は下半身の筋力不足_20231201_1

◆冷えの原因は下半身の筋力不足
大人になるにつれて運動量が減り、長時間同じ姿勢でいることや、ガッツリ筋肉を動かすような習慣はなくなりますよね。
脚周りの筋肉が弱くなってくると、それに伴い、骨盤を支える下腹部の筋力の低下にも繋がります。
そうなってしまうと骨盤は前傾姿勢となり腰の骨を圧迫して腰痛の引き金となすだけでなく、骨盤が不安定になることにより、脚の筋肉が充分に可動しなくなり、筋肉が伸びたり縮んだりする機能が弱くなって脚やお腹周りの冷えに繋がってしまいます!

◆腸腰筋を刺激して腰痛と冷えを改善しよう!

腰を支える筋肉の中に腸腰筋群と呼ばれる筋肉の集合体があります。
反り腰が強くなっている方は、骨盤が前傾することで、この筋肉に負荷がかかっているケースがあります。
この腸腰筋を刺激することで、筋肉が緩み、腰の負担が緩和するだけでなく、骨盤の位置が安定しやすくなるので、脚の筋肉も十分に使えるようになるので冷え症の緩和にも期待ができます!!
2日(日)10時~◎冷えの原因は下半身の筋力不足_20231201_2

当院の施術はその人の身体の歪みに合わせて施術をしていくオーダメイド整体ですので、冷え症や腰痛でお悩みの方には、そのお悩みが改善できるような施術法を実施しております!
施術を受けた多くの方から「良くなった!!」 と嬉しいお言葉を頂いております。

あなたが今、冷え性や腰痛でお悩みでしたら、是非、当院で一度施術を受けてみてください!!


◆カイロライン多摩・唐木田整体室◆
東京都多摩市中沢2-24-10 アステール2 101
042-400-1192


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ご来店お待ちしております
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スタッフ 1スタッフ イチ
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    初回限定コース/他クーポン.回数券併用不可
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    10/31日まで限定/もみほぐし施術60分1,980円

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    初回限定☆ホットペッパーにて要ご予約
    有効期限:
    2026年10月31日まで
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    2回目以降の方
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    多摩 唐木田整体室のブログ(2日(日)10時~◎冷えの原因は下半身の筋力不足)/ホットペッパービューティー

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