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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4260件のブログがあります

1/426ページ 次へ

  • 眼精疲労にフルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-22 13:15:00.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    眼精疲労の緩和にはフルーツがお勧めで、アントシアニン豊富なブルーベリー、カシス、アサイーなど。抗酸化作用のあるビタミンCを含むキウイ、オレンジなどの柑橘類。ベータカロテン…続きを見る
  • 目元の乾燥
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-22 11:15:05.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    大陸の砂漠地帯で強風によって巻き上げられた大量の砂が上空の風に流されて広い範囲に運ばれる「黄砂」。日本では春に多く観測されます。黄砂の飛来との関連が報告されていることとし…続きを見る
  • リンパの流し方
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-22 09:01:32.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    リンパ流し(リンパマッサージ)は、肌の滑りを良くした状態で、末端から心臓に向かって「さするように優しく」行うのが基本です。むくみや冷えの改善、老廃物の排出促進に効果的です…続きを見る
  • 手首をストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-21 14:45:00.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    手首のストレッチは、デスクワークやスポーツによる疲労回復や可動域の向上に効果的です。手首だけでなく、連動している前腕の筋肉がほぐれることで、腱鞘炎の予防や肩こり、巻き肩の…続きを見る
  • ~静電気~
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-21 11:14:35.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝池袋西口店です。今回は静電気についてご紹介させていただきます。一般的には、湿度が25%以下になると静電気が発生すると言われており、加湿器などで室内環境…続きを見る
  • 睡眠の質
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-20 16:14:57.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    睡眠の質が低下すると、寝覚めが悪くなることがあります。たとえば、いびきは睡眠の質を低下させる大きな要因です。無呼吸症候群は気道が閉塞し、数秒間の無呼吸が続きます。いびきと…続きを見る
  • ~汗をかきにくい~
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-20 11:14:15.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは、王様の昼寝池袋西口店です。今回はサウナや岩盤浴で汗をかきにくい人!原因と対策をご紹介していきます!・水分不足サウナで汗をかきにくい理由で1番多いのは、水分不足…続きを見る
  • 暑さに強い食材
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-20 09:54:38.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    夏の暑さに強い体をつくるには、体の熱を冷ます「夏野菜」、疲労回復に効く「ビタミンB1」、食欲を増進させる「香味野菜・スパイス」を組み合わせるのが最適です。具体的な食材と効果…続きを見る
  • エアコン病
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-19 14:15:00.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    エアコン病(冷房病)による冷えやだるさには、白湯がおすすめです。内臓からじんわり温めて自律神経のバランスを整えてくれます。白湯は胃腸を冷やさず、代謝を上げるのに最適なアプ…続きを見る
  • 背中の筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-19 11:06:26.0
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝池袋店です!背中の筋肉の緊張によって張りが起こりますが、悪い姿勢をとる、身体を動かさない、ストレス、マグネシウム不足、といったことが原因となります。…続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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