アンプシーフィット パーソナルトレーニングジム
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アンプシーフィット(UMPSY FIT)のブログ
プライベートのブログ一覧
566件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026/8/19
- 投稿者：
- UMPSY FIT 広報
UMPSY FIT 広報です。今やスマホは、生活に欠かせない存在です。一方で、便利だからこそ無意識に使用時間が増え、身体や心にさまざまな影響を与えることもあります。 今回は、スマホ… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/8/17
- 投稿者：
- UMPSY FIT 広報
皆さんおはようございます！広島市のパーソナルジム UMPSY FIT 広報です。「昔はこんなに疲れなかったのに…」駅の階段を上っただけで息が切れる。少し早歩きをすると心拍数が上がる… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/8/16
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
UMPSY FIT オーナーです。現在、阪神甲子園球場では「夏の甲子園」が開催され、全国の高校球児たちによる熱戦が繰り広げられています。毎年この時期になると、ついついテレビを見てし… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/8/15
- 投稿者：
- UMPSY FIT 広報
アンプシーフィット広報です。 今日は、女性のお客様からもよく聞く「脚」についての身体づくりクイズです！ 脚をスッキリさせたいAさんが、下半身の筋トレを始めました。スクワッ… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/8/13
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
UMPSY FIT オーナーです。 最近、稲盛和夫さんの著書『生き方』を読みました。京セラやKDDIを創業し、JALの再建にも携わった稲盛さんが「人は何のために生きるのか」「どう生きるべ… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/8/12
- 投稿者：
- UMPSY FIT 広報
皆さん、おはようございます！広島市のパーソナルジム UMPSY FIT広報です。「肩を揉んでも、次の日には元通り」「首が重くて、仕事に集中できない」そんな経験はありませんか？首・肩… 続きを見る
●2026/8/20
●2026/8/19
●2026/8/18
●2026/8/18
●2026/8/17
- 2026年8月分（34）
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