ドライヘッドスパセンモンテン ゴクラク
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- 千葉県千葉市美浜区高洲１-２２-１１ ニューよろずやビル４F
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ゴクラク(GOKURAKU)のブログ
- 米麹 ヘッドスパ千葉
- ブログにご訪問頂きましてありがとうございます。
ドライヘッドスパ専門店GOKURAKU稲毛海岸店です。
久しぶりに塩麹を作りました。
作り方はとっても簡単です!米麹を買ってきて、米麹、お塩、お水を混ぜて
１日１回かき混ぜて１週間程したら出来上がりです!
しょっぱいのがやで、今回お塩少なめにしたので
どんな味になるか楽しみです♪
お魚や、お肉を漬けて焼いたり、野菜炒めの
味付けに使ったり、ハンバーグのつなぎにも
おすすめです!
発酵食品は、美容にとても良いので好きです。
ぬか漬けや、納豆、キムチ、お味噌出来るだけ
食べるようにしています。
とくにお味噌汁が好きです。
麹がつぶつぶした甘めのお味噌が好きです。
麹には30種類以上もの酵素が含まれています。
腸の働きを活性化してくれて、肥満防止や美肌作り、
免疫力アップといった、アンチエイジング
効果が期待できます。
また、麹菌は発酵の過程で多くのビタミンB群を
生成します。
ビタミンB群は疲労の回復や美肌の維持、活性酸素の除去などに役立つ栄養素です。
美味しいだけではなく、美容と健康に嬉しい効果
がある麹食品。
ぜひ積極的に摂りたいです!千葉市美浜区高洲１－２２－１１
ニューよろずやビル4階
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