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足がつるのはなぜ？実は体からのサインかもしれません夜中に突然足がつって目が覚めたり、運動中に痛みで動けなくなった経験はありませんか？足がつる原因は一つではなく、さまざまな…
続きを見る「痛いほど体が悪い」は本当？筋膜リリースを受けたお客様から、「痛かったところは体が悪いんですか？」「痛い＝悪いってこと？」と聞かれることがあります。結論から言うと、痛いか…
続きを見る「筋膜リリースって、結局何をしているの？」筋膜は、筋肉・骨・内臓・神経などを包み込み、全身をつなぐ”ボディースーツ”のような組織です。長時間の同じ姿勢や疲労、ストレスなど…
続きを見る夕方になると足がパンパン…靴下の跡がなかなか消えない。足が重だるい。朝より靴がきつく感じる。そんな経験はありませんか？むくみは単純に水分の問題だけではなく、長時間の座りっ…
続きを見る「マッサージを受けた直後は楽になるけど、数日すると元に戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？もちろん、リラックスして心も体も癒される時間はとても大切です。しかし、慢性…
続きを見る【筋膜ってなに？】「筋膜」という言葉は聞いたことがあっても、実はよく分からないという方も多いのではないでしょうか？筋膜は、筋肉や骨、内臓などを包み込み、全身をつないでいる…
続きを見る○ ビビビ祭 第2弾 開催中！お得に身体のメンテナンスを始めるなら今がチャンス！ホットペッパービューティーの「ビビビ祭」対象期間中は、最大30％ポイント還元！しかも今回は、同じ…
続きを見る暑くなり、薄着になる機会が増える夏。Tシャツやノースリーブを着たときに「背中が丸まって見える…」「お腹がぽっこり見える…」「なんだか老けて見える…」と感じたことはありませ…
続きを見る「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「以前より体が重く感じる」「夕方になるとぐったりする」そんなお悩みはありませんか？年齢や忙しさだけが原因とは限りません。実は、筋膜の…
続きを見る手足は温かいのに体の中は冷えている？「冷え性じゃないから大丈夫」そう思っていませんか？実は、手足は温かくても体の内側が冷えている「隠れ冷え」の方は少なくありません。特にこ…
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エデン アンジュ(EDEN ange)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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