井上整体院のブログ
- 気温 気圧 日照不足 気象三重苦
- 清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
ブログ開いてくださりありがとうございます。
気象病（きしょうびょう）とは、気圧・気温・湿度などの気象の変化をきっかけに引き起こされる体調不良の総称です。
正式な医学的診断名ではありませんが、天候と自律神経の乱れ、痛みの関連について研究が進められています。
■代表的な症状
気象病は、もともと持っている持病や不調を天候の変化が増幅させる傾向にあります。なかでも痛みを伴うものは「天気痛」とも呼ばれます。
・頭痛・片頭痛（ズキズキ痛む、締め付けられる）
・めまい・ふらつき・耳鳴り
・強い倦怠感・だるさ・強い眠気
・首や肩のこり
・関節痛・古傷の痛み
・気分の落ち込み・イライラ・不安感
■今日からできるセルフケア・対策
・耳まわりのマッサージ（血流改善）
耳の奥（内耳）の血行が悪くなると、気圧センサーが敏感になりやすくなります。
・耳を上下・横に軽く引っ張ったり、ぐるぐると回したりするマッサージを、朝・昼・晩に数回行うと効果的です。
・耳の後ろにあるツボ（完骨など）をホットタオルで温めるのもおすすめです。
・生活リズムを整える
自律神経の働きをサポートするため、起床・就寝時間を一定にし、朝食をしっかり食べ、ぬるめのお湯で入浴してリラックスする時間を大切にしましょう。
当院では正しい姿勢になるように凝り固まった筋肉を動かせるように改善し
心もお身体も整えてて笑顔満開にします。
それではお会いできるのを、楽しみにお待ちしております。
井上章人
整体/肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/オイルマッサージ/リンパ/
リンパマッサージ&肩こり/ヘッドマッサージ/腸もみ/足つぼ/腰痛/マタニティ/
肩甲骨/肩こり&リンパ/腰痛/もみほぐし/頭痛/むくみ/冷え/小顔/
完全個室/自宅サロン/夜20時以降/駐車場あり/お子さま同伴可/
回数券あり/自律神経/痩身/骨盤矯正/筋膜リリース
大宮/さいたま市/指扇/西大宮/与野/上尾/北本/川越/西遊馬/
佐知川/さいたま市西区/おけがわ手づくりマーケット/ハンドメイド/
井上スパイス/カレー/日進/ほぐし人西大宮/南古谷/三田尚美さん/忠誠館錦道場
剣道/埼玉ポーズ/ロードバイク/致知/大谷翔平/櫻坂46/乃木坂46/ガーデニング
|
全 員 |
¥2,500 【ヘッドスパで癒やされたい】 ヘッドマッサージ 30分
|
●2026/10/22
●2026/10/19
●2026/10/18
●2026/10/15
●2026/10/13
- 2026年10月分（13）
- 2026年9月分（17）
- 2026年8月分（23）
- 2026年7月分（31）
- 2026年6月分（22）
- 2026年5月分（14）
- 2026年4月分（42）
- 2026年3月分（28）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（17）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（1）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（3）
もっと見る
井上整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,500 【首・肩のつらさを改善したい】 整体 75分 ￥6000→￥5500
|
|
全 員 |
¥5,500 【足のむくみを解消したい】 整体＋足つぼオイルマッサージ 合計75分
|
|
新 規 |
¥6,000 【迷ったらコレ！】 フルオーダーメイド整体 90分
|
|
新 規 |
¥4,000 【お身体、スッキリ！】 フルオーダーメイド整体 60分
|
|
新 規 |
¥8,000 【仕事・家事育児の疲れをスッキリ解決】 フルオーダーメイド整体120分
|
|
再 来 |
¥6,800 フルオーダーメイド整体 90分
|
