アキヤマエキマエセイコツイン
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秋山駅前整骨院のブログ
- 眼精疲労の原因と
- スマホやパソコンを長時間使用すると、目の疲れだけでなく首や肩のつらさを感じることがあります。画面を見るために頭が前に出る姿勢が続くと、首や肩周りの筋肉が緊張し、体への負担が蓄積しやすくなります。また、長時間同じ姿勢を続けることも不調につながる原因です。秋山駅前整骨院では、眼精疲労に伴う首や肩の負担を部分的に見るのではなく、姿勢や肩甲骨、背中を含めた全身のバランスを確認しながら施術を行います。セルフケアとしては、こまめに画面から目を離す、肩回しや首周りのストレッチを行うなど、同じ姿勢を続けないことが大切です。日常生活を見直し、快適に過ごせる体を目指しましょう。
ご予約・アクセス情報
秋山駅前整骨院
アクセス
北総線 秋山駅から徒歩1分
営業時間
【平日】9:00～12:00 ／ 15:00～21:00
【土・祝】9:00～13:00 ／ 15:00～18:00
定休日
日曜日
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