リンパマッサージ・ヘッドスパ・よもぎ蒸し Total Beauty Salon hk
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エイチケー(hk)のブログ
- 脳のオーバーヒート
- ●脳のオーバーヒート●
皆さま…
暑さも本格的になり、梅雨明けも間近ですね～
連日の30度近い暑さで、体調を崩してませんか？
今日は【脳】のお話しです。
この暑さで、睡眠の質が乱れ、お疲れがとれていない方が多いです！！！
脳も、お体の筋肉と同じ様に、使いすぎると熱を発します。
ただ、お体は汗をかいて体温調節をしますが、
脳は汗をかけないんです！！！
つまり、脳は使いすぎると熱を溜め込みオーバーヒートを起こします。
すると…脳の奥深くにある『自律神経中枢』が異常をおこし
お体の機能が正常に働かなくなっちゃうんです！！！
すると…
寝つきが悪い・眠りが浅い・頭痛・めまい・集中力の低下 などが
起きてしまいます！！！
オーバーヒートした脳を冷やすには、首・わきなどを冷やすと効果的ですが、
乱れた自律神経やホルモンバランスを整えるのに
【ヘッドスパ】がとても良いんですね～(*^▽^*)
『お体が疲れている』ときは、【脳】も疲れていると思って下さい(^^)/
【リンパマッサージ】と【ヘッドスパ】のセットメニューが大変人気です(*^▽^*)
もっと長いお時間のリンパマッサージをご希望のお客様は
100分、120分のコースをお選び頂いて、
その中で【ヘッドスパ】のご希望のお時間配分をお申し出下さい(^-^)v
これからもっと暑い日がやってきます！！！
体調不良が悪化する前に、お体のメンテナンスをしっかりされて下さいね～(*^▽^*)●今日のエリザベスちゃん●
涼しいお部屋でお昼寝にゃ～(=^ェ^=)
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