鍼とよもぎ。【鍼灸・ヘッドスパ・オイルマッサージ・よもぎ蒸し】
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投稿日：2026-05-11 10:26:20.0
- 夏にむけての体調管理
日中は汗ばむ日も増え、少しずつ夏の気配を感じる季節になってきました
この時期は、朝晩の寒暖差や気圧の変化で、身体が思っている以上に疲れやすくなります
「眠りが浅い」
「胃腸が重たい」
そんな不調を感じる方も多い季節です
東洋医学では、夏は“心”の働きと深く関係すると考えられています
暑さでエネルギーを消耗しすぎる前に
今の時期から身体をととのえておくことが大切です
冷たいものを摂りすぎないこと、
湯船につかって汗をかくこと
しっかり眠ること
特別なことではなく、毎日の小さな積み重ねが、夏を元気に過ごす土台になります
よもぎ蒸しと鍼灸で、巡りをととのえながら
これから来る暑い季節に備えていきましょう
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【鍼とよもぎ。】
渋谷駅徒歩7分
神泉駅徒歩3分
〒150-0046
渋谷区松濤1-28-8ランドマーク松濤5F
070-1406-7317
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