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おひさま整骨院のブログ
井出 めぐみのブログ一覧
6件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-20 17:34:46.0
- 投稿者：
- 井出 めぐみ
こんにちは！おひさま整骨院です！今回はプロテインについてお話します。みなさんタンパク質は足りていますか？人間は水分６０%タンパク質２０%必要になってきます！ではなぜ必要なの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-14 12:53:38.0
- 投稿者：
- 井出 めぐみ
こんにちは！おひさま整骨院です！寒暖差が激しくめまい、立ちくらみをしてしまう方は多いのではないでしょうか？疲れやすくなったと言う方もいらっしゃると思います。実は水分はもち…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-08-30 17:42:16.0
- 投稿者：
- 井出 めぐみ
こんにちは！おひさま整骨院です！今回は睡眠についてお伝えします。この時期、暑くなったり、寒くなったり寒暖差が激しい季節になりました。皆さん夜はしっかりと眠れていますか？？…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-08-17 19:45:53.0
- 投稿者：
- 井出 めぐみ
こんにちは！おひさま整骨院です！お盆が明けてお仕事が始まる方が多いのではないでしょうか？？長時間のデスクワーク、長時間の立ち仕事、様々かと思います！今一度、ご自身の姿勢を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-08-02 21:05:20.0
- 投稿者：
- 井出 めぐみ
こんにちは！おひさま整骨院です！みなさん、ファスティングってご存知ですか？？簡単にお話ししますと、食事を取らずに酵素を取り入れ消化器官を休め、腸内環境を綺麗にし、血液の流…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-19 21:09:16.0
- 投稿者：
- 井出 めぐみ
こんにちは、おひさま整骨院吉川院です！！今回は糖化についてお話しします！糖化とは、糖分をたくさん取ったり、脂肪の多いファーストフードをたくさん取ってしまうと老化が早くなっ…続きを見る
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