プライベートサロン ティエル
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- 京都府京都市中京区百足屋町１４６ THE WISE GOSYO４０１ アーユルヴェーダ
- 地下鉄烏丸線「丸太町駅」徒歩5分/「烏丸御池駅」徒歩8分【アーユルヴェーダ/筋膜】
ティエル(TIERS)のブログ
- 肩こり冷えむくみ改善には血管ケアが必須！
- 「腸内環境を整えましょう！」
「血液の質を変えましょう！」
「身体の大掃除をしましょう！」
と普段、私がいつも口にしている言葉(^^)
何度も聞いたことがある方も多いかもしれません（笑）
それに加えたもう1つ大切なお話をします！！
それは「毛細血管を鍛えて巡らせましょう！」です(^^)
いくら良い腸内環境であったとしても、いくらデトックスできて良い血質だったとしても…
結局のところ細胞へ酸素と栄養素を届けるのは「血管」です！
その血管が末端まで巡っていないと、きちんと細胞へ届けることができないのです(>_<)
そもそも毛細血管とは？？
・体内の血管の99%をも占める血管
・体内に約100億本
・全部つなぐと約地球2周半の長さ
↑
こんなにも重要なスゴイやつ(^o^)
【生命活動の核】と言われています！！
毛細血管がもろくなると…末端まで流れず、老廃物や水分が血管外に漏れ出る
→肥満、肩こり、冷え、むくみの原因に！！
毛細血管が衰えると…既に機能していなくなっている「ゴースト血管」になる
→くま、くすみ、しわ、たるみ、白髪、抜け毛等の原因に！！
アーユルヴェーダはオイルマッサージで血流を促し、毛細血管の機能をサポートすることができます！
これにより、肩こり、冷え、むくみ等の解消や全身の巡り改善に役立つ上に、お肌や髪の毛の老化予防にもつながります！
毛細血管を鍛える、巡らせる、血管年齢を若返らせるためにも【アーユルヴェーダ】おすすめですよ(^^)
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