青空指圧治療院のブログ
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投稿日：2026-05-16 12:38:14.0
- 「座りっぱなしで股関節が固まると身体はどうなる？」
- 座りっぱなし・立ちっぱなし・抱っこなど、
同じ姿勢が続く生活で、
お腹まわりや股関節が動きにくくなると、
腰や背中ばかり頑張る身体になりやすくなります。
そのままにしておくと、
□首肩がガチガチ
□呼吸が浅い
□脚が重だるい
□疲れが抜けにくい
という状態につながることも。
「なんだか身体が重い…」という方は、
“動かなさすぎる疲労”が積み重なっているサインかもしれません。
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あん摩マッサージ指圧師
平田 大樹ヒラタ ダイキ
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